癌症或治疗引起的夜间盗汗,如何缓解?
盗汗通常与淋巴瘤和白血病有关,但过度出汗也与类癌肿瘤和肾上腺肿瘤有关。盗汗也可能是某些癌症治疗的副作用,特别是某些通常用于治疗乳腺癌、妇科癌症和前列腺癌的激素疗法。一些药物的使用也会引起盗汗,如阿片类药物、类固醇和抗抑郁药,也会导致盗汗。
盗汗可能与某些癌症或癌症治疗有关
出汗是身体调节体温的正常方式。当发生夜间盗汗时,身体的恒温器会失去平衡。丹娜法伯癌症中心给一些措施可以帮助患者更好地控制体温,缓解盗汗的症状:
使用天然纤维制成的床单和被套,比如棉花。也可以尝试吸湿排汗面料,它能吸收皮肤上的水分,而且干得很快;
睡觉时,一只脚或一条腿从被子里伸出来。这可以帮助你降低体温;
使用空调或风扇来保持空气流动和室温凉爽;
睡觉前洗个冷水澡;
保持健康的体重;
锻炼;
使用凉爽的凝胶枕头;
练习放松和减压技巧,如瑜伽、针灸、冥想或呼吸练习。一些研究表明,缓慢而稳定的呼吸节奏可以减少夜间盗汗,帮助你重新入睡。
来源:
https://blog.dana-farber.org/insight/2016/09/whats-the-connection-between-night-sweats-and-cancer/
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