微言大义——明媚地生活……
学习用游戏的心境去生活。
如同游戏字面上的意义，
和现实生活中的一切一起游戏，
真实地保有感激的态度去玩，
如此你将在其中，
获得每一个饶富趣味的经验，
有创意地玩、允许更有弹性、
更有延展性、更为可伸展、
更为容许改变地、
更为可塑性地去玩耍、去游戏！
当你内心没有痛苦，
世界就没有别的痛苦存在。
现在的问题是，
你认为世界在你之外，
并认为它充满痛苦。
但是，世界和它的痛苦
都在你之内。
如果你回转到内心就不会有痛苦。
世界上只有两件有价值的事，
第一，我幸福地活；
第二，我帮别人幸福地生活。
世界上只有两件有价值的事，
第一，活得明媚，像花一样灿烂；
第二，帮别人明媚地生活，
帮别人开出花来！
每个深刻经历过孤独的人都知道——
最重要的事，
没有任何人能替我们去面对。
真正的力量，
只有来自自己的内心
每一个波浪下都是海洋，
所有的表象都是舞蹈，
无可名状的给了你形状。
海洋不会忘记你成为波浪，
但波浪会忘记自己本来就是海洋。
意识是这出戏的来源。
海洋与海浪是分不开的，
太阳与阳光是分不开的，
你与意识的极乐是分不开的。
人生中痛苦、烦恼不断，
很多时候都来源于我们
总爱问「为什么」？
活得自在清明的人
很少会问「为什么」，
很多时候都是直接跳过这一步，
去面对该面对的问题，
处理该处理的事情。
如果遇到问题时，
我们总爱问「为什么」 ，
我们就会在这上面
耗费很多的时间和精力：
结果要么一直想不通为什么；
要么想通后已经没精力解决问题了。
遇到问题与其死磕为什么，
不如踏踏实实地去解决和面对。
人生真的没有那么多「为什么」！
余生很长，世界很美好，
我们要好好地去感受，
好不容易来人间一趟，
实在没有那么多时间
浪费在「为什么」上啦！
读书会活动，4月1日启航：
让我们来一场心灵之约。享受自己被听见、被看见的滋养；体会自己看见、听见他人的成就和骄傲！早一天走近非暴力沟通，早一天体验内心真正的平和。
如果有人倾听你，
不对你评头论足，
不替你担惊受怕，
也不想改变你，
这多美好啊……
每当我得到人们的倾听和理解，
我就可以用新的眼光看世界，
并继续前进……
这真神奇啊！
一旦有人倾听，
看起来无法解决的问题就有了解决办法，
千头万绪的思路也会变得清晰起来。
——卡尔·罗杰斯
为了倾听他人，我们需要先放下已有的想法和评判，全神贯注地体会对方。以色列哲学家马丁.布伯（Martin Buber）对此做出了描述“尽管有种种相似之处，生活的每时每刻就像一个刚出生的婴儿，一张新的面孔，我们从未见过，也不能再次见到。我们无法停留在过去，也无法预见我们的反应。我们需要不带成见地感受变化。我们需要用全身心倾听。”
目前我们第一阶段的非暴力沟通读书会已经快要结束了，我们现在马上就要开始第二阶段的《非暴力沟通》共读，我们会侧重于练习。如果没有大量的浸泡和练习，我们是无法掌握好这门技术的。也希望我们小伙伴跟上我们的速度，我们一起读这本生命觉醒之书。
很多伙伴都感受到共读带来的变化：
更热爱生活了！
越来越身心合一了！
家庭关系改变了！
自己更落地了……
四月一日开启新一轮读书，想加入读书会，联系小编微信号：
d18553835751
我爱你❤️对不起，请原谅，谢谢你！
嘴角上扬，微笑自来，财富自来！
心平气和迎接新的旅程，
愿今天更平静更坚定！
愿你每天开心喜悦，
愿宇宙持续向我展现
奇迹善意和美丽！
分享此文一切功德，
皆悉回向给众读者和分享的伙伴！