端午安康,香囊祈福

北京平心堂中医门诊部 昨天

DUAN

WU

一曲春歌已渐遥,

竹上风摇,

树下花娇。

轻来细雨窗外飘,

云幕垂缭,

暑气皆消。

千载岐黄倩谁招?

大道鹏翱,

手段飞超。

堪兴国运助丰饶,

天下称豪,

世纪彰骄。

——晓彤填一剪梅,记辛丑端午

今天是端午节。

端午节,又称端阳节、龙舟节、天中节,是集祈福辟邪、欢庆娱乐和饮食为一体的重要节日。划龙舟与食粽是端午节的两大礼俗,传承至今。

端午节来源有很多个,一种说法是上古先民创立用于拜祭龙祖、祈福辟邪的节日。一种说法是纪念楚国诗人屈原在五月五日跳汨罗江自尽,也有纪念伍子胥、曹娥及介子推等说法。从中医的角度来说,有夏季时令“祛病防疫"的元素。

这与夏季6节气多见高温高湿多雨天气,暑湿之气容易乘虚而入侵扰机体,使人致病有关,而且夏季炎热,人们出汗多、胃口差,不适应高温天气,更容易出现很多疾病,推荐4个护身符,助大家“祛病防疫"!

1

夏日无忧香囊

天气暑热潮湿,又到了蚊子猖獗的时节,但传统的驱蚊器具,如电蚊香、驱蚊液等,总是含微量毒素,让人对健康有点担心。

以苍术、白芷、川芎、冰片等组成的香囊,可以有效驱蚊,取代其他用品,并且无毒无害,尤其适合保护婴幼儿,一只内芯可持续驱蚊10天。

2

清醒香囊

夏季暑热严重,人容易犯困,身体困乏,这个时候推荐用清醒香囊,它以川芎、丁香、白芷、冰片、茶叶等制成,天然提神醒脑,可以随身携带,也可以挂在办公室,车内等。

3

正气香囊

这也是最值得拥有的一款香囊,依古方制成,将上等饮品研磨后,制成香囊。此方,主要可以驱逐邪气,提升人的正气,对于疫情期间,保护自己有益处。一只香囊,可以用30~40天。

DRAGON BOAT

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空气污染是全球性环境问题,PM2.5、汽车尾气、工业粉尘,尤其是在特殊阶段,空气污染物颗粒或呼吸产生的飞沫,都易发生呼吸道疾病,疫情下长时间佩戴口罩易引起面部不适,呼吸发闷不畅通。

此时你需要的应该是闻香贴,它把陈化五年以上的十余种闻药,包括广藿香、苍术、檀香、丁香、薄荷、辛夷等,提炼成复方后,再使用超临界萃取技术进行精油萃取,可以有芳香辟秽、通畅呼吸、缓解困倦、抑菌除味的功能, 使用方法非常简单:贴在口罩内、外,或上衣等任何位置。撕开单片包装后在24小时内使用;可连续使用两天以上。

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天气已经热起来了,一些养生小办法可以用起来:

中医调理

中药敷贴、艾灸、中药内服、泡药浴、推经络等,可以起到“冬病夏治”的效果,中药泡脚、使用艾绒坐垫最为简单方便,居家就可以轻松用起来了。

生活调理:

夏季,饮食应清淡易消化,尤其少喝冷饮、冰啤酒,少吃雪糕、冰淇淋等;

生活中切忌贪凉,空调不要直吹,随身带伞不淋雨,女孩子做好肚脐的保暖,尤其是在空调房内要注意防寒。

早晚天凉快的时候,进行适度的运动以适量出汗,使伏邪得以散发。

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