心理学：凡事主动一些，幸福就会多一些

01．

在康普顿著作《积极心理学入门》里面有这样一句话：“积极心理学家要去发现和培育天赋和才华，让日常生活更令人满意，而不仅仅是治疗心理疾病”。"

事实上，每个人的注意力总是有限的，如果把注意力用在积极的角度，那么就不容易受到消极观点的影响。

就像大多数人都认为鸡汤都是不好的，总是对其嗤之以鼻，但是很多心灵鸡汤却是心灵的营养剂，能够促进人们保持积极的态度与观点。

从积极心理学来看，影响幸福的感有这5中心理基础：积极快乐的情绪、沉浸其中的投入、美好的人际关系、有意义和目的的事情、有收获和成就的感受。

这5中心理基础不仅能够帮助人们感受到快乐、满足，还能够为人们减少生活中的压力，促进身心健康发展，最终培养成一个幸福快乐的人生。

那么女人又该怎样利用积极心理学，让自己在感情中收获更多的幸福呢？

其实，女人在面临感情的时候，往往容易处于比较被动的位置，无论做什么事说什么话都会受制于人，故而觉得感情生活中并不自在、舒心。

不过导致女人陷入被动位置的因素有很多，有传统观念的影响，也有女人个人的认知影响，不过最主要的因素还是因为女人认为太主动了，就会使自己变得比较廉价。

然而从心理学的角度来看，在感情中主动一些本就是一件很正常的现象，因为每个人都有追求幸福的权利。

更何况幸福不会从天上掉下来了，而是需要女人充分发挥主观能性，只有主动的将幸福牢牢握在手中，才不至于让其消失。

02．

若是女人在与男人相处的时候，总是在被动的接受与回应，总想着在最合适的时机向男人展示主动，那么幸福就会在漫长的等等待中悄悄溜走。

幸福是有时效性的，如果不能主动的抓出幸福，然后制造幸福，那么幸福的感觉的就会变得越来越浅。

因此，女人要在感情中有一颗积极的心态，主动的融入到与男人的互动中。

比如在下雨天，男人将雨伞的大部分都偏移在女人身上，而自己却被雨淋湿了，若是女人主动为男人擦雨水，那么彼此不都感受到了幸福。

宁愿在感情中多做一些事情收获幸福，也不要让自己在无所事事之中错失幸福。

感情中没有尔虞我诈，不需要处处计较得失，而应该让彼此的灵魂更加契合，爱情需要双方坦诚相待，若是总是打着自己的小算盘，那么就会与幸福遥遥无期。

不少女人由于个人比较温和、内敛，习惯了将自己的事情埋藏在心底，不到万不得已不会将其说出来。

但是既然遇到了心爱的人，就应该努力让对方成为自己心灵的一剂良药，不将自己的心事说出来，看似为了不增加对方的烦恼，实则却将对方推到了千里之外。

反观那些在感情中过得很幸福的女人，往往是因为她们懂得与男人坦诚相待，只要有心事就会主动将其说出来，而是在男人再三询问之下才说出来。

何况迟早都要说出来，主动告诉男人，男人会觉得彼此的关系很亲近，没有任何的疏远。

试想一下，若是男人有了心事，也一直埋藏在心中，从来主动说出来，那么女人会不会觉得男人并不爱自己了呢？

03.

主动其实是积极进取的含义，是为了有意义的目的，在得到对方回应的时候，心中就会产生收获感和成就感，成为幸福的源泉。

陈意涵与许富翔的感情便很幸福，她曾在一单综艺节目中说自己获得的幸福的方法就是：主动，虽然她经历了恋爱了失败，但最终获得了属于自己的幸福爱情。

试想一下，若是她在恋爱失败的时候失去了积极进取的意志，那么又该如何在后来遇到属于自己的幸福呢？

在《人间失格》里有这样一句话：胆小鬼连幸福都会害怕，碰到棉花都会受伤，有时还被幸福所伤。

事实上，凡是能够做到主动的女人，都会对幸福的爱情充满了坚定信念，会愈挫愈勇，也会得到命运的眷顾。

因此，懂得主动的女人，往往不会轻易被失败的感情打败，而是会始终朝着初心前行。

你看那些习惯了被动了女生，一方面把感情的看得很重要，另一面却只想要享受、索取，而丝毫不考虑付出，到最后只能在感情中遍体鳞伤。

人生真的很漫长，会遇见各种各样的，但是只有让自己主动一些，才能在生活中掌握主动权，收获属于自己的幸福。