心脏不好能吃蜂蜜吗?心脏不好可不可以吃蜂蜜?

　　蜂蜜是小蜜蜂带给大家的，是一种营养全面的滋补食品，对于身体各个方面都有不错的滋养效果，很多人都有吃蜂蜜的习惯，但是心脏不好能不能吃蜂蜜呢?

　　心脏是身体内非常重要的器官，生命不止，心脏就会一直跳动。蜂蜜的性质温和，也是适合心脏不好的人食用的，对于心脏也有不错的滋养效果。不过田野牧蜂提醒大家一定要选对蜜种，不同的蜜种侧重作用不同，金沙蜜对于心脏有不错的养护，大家可以试一下。

　　金沙蜜的主要成分是葡萄糖和果糖，尚含有一定的氨基酸、微量元素、活性酶、矿物质、维生素等营养物质，这些营养物质都是身体所需的，可以很好的滋养心脏，心脏不好的人适当的吃点蜂蜜好处多多。

　　这些营养物质可以营养心肌，改善心肌的代谢功能，减轻心脏的负担，能够帮助心脏更好的将血液和营养物质输送至全身。此外微量元素、矿物质还能增加血管的弹性，改善血液成分，促进血红蛋白的流通，促进血液流通。

　　蜂蜜中的钾元素还能清除血管内壁的胆固醇，能够预防血管堵塞，对于心绞痛、心肌梗塞都有不错的缓解。只是蜂蜜虽然对心脏的好处多多，但是大家也要注意好食用量，过量食用是不会增强蜂蜜对身体作用的，每天将食用量控制在50-100克之间最为适宜。