信念# 五种无意识限制自己的方式

​[cp]#信念# 五种无意识限制自己的方式

1.制约

我们从父母那里得到的想法、态度来限制了自己，关于金钱和成功，甚至关于人生到底是困难的还是简单的....

2.关于对自己的定义

例如：我不够好，我不值得，除非我做点什么事，不然我就没价值。其实这都不是真的。

3.语言

语言会影响我们的能量，而无意识时的语言如果很多是负面的，那么就会形成自我限制

4.内在的冲突

这是我们脑袋里父母亲的声音，跟自己的声音在竞争。或者是其他声音与内在声音的竞争。有时候觉得内心在撕扯，比如：说想多花点时间在工作上，又觉得应该多花点时间陪家人，这就是内在冲突。

一但你听见内在的拉扯，回到呼吸，回到当下，持续跟此时此刻的频率连结，内在分裂的声音就会安静下来。

5. 害怕冒险见证其它信念

当我们说「是」，我们愿意冒险，去实践新的信念，那我们的压力、焦虑就消失了。[/cp]