【推不动】属外家 【使不上力】才是真太极

这篇是诸罗遁叟很久前写过的文章，后来删除了，过阵子可能要调用它，所以重新发布上来。（在郑子太极拳理拳法一书中也收录此文）

【推不动】这三个字实际在太极拳学里已经用错。用字错误导致后续从理念到动作都将衍生出一系列的问题。实际上让人“使不上力”才是相对正确的大白话。（不过这样文字解释也无法充分体现其正确性）

太极训练中非常重视根劲的养成训练。根越深，听劲越好；根越深，越能让对方 推不出去；根深者就能轻易将根浅者拔根～。这与体能无关、与年龄无关 、与健康无关、与性别无关、与力气无关～。一切一切之与“根之深浅”有关。

当对方推你之时，不管对方力量大小，只要你训练出来的根比他深，你的听劲就比他好，就比他松。请记得我前几篇文章提到的重点：松同“从 ”，依从、随从。

一旦你的根、听、松～比对方好，就能让对方之力无法施行在你身上。当对方猛力过来时，你更深的根就能在第一时间反应，从下往上的翘起，拔掉他的根。因此他越用力推你，他反而自己身体会上浮起来。此时他有再大的力量都将因为脚下无根，而无法利用自己身体跟脚底的作用力来推动你。而因为他根本无法完整使力，所以不管你是年老还是弱小，你并不需要抵抗他身上具有的强大力量。因此也就无所谓相抗顶牛的事情发生。简单的讲，对方本身所拥有的力量再大都没用，因为根本无法施行在你身上。他只要用力就会不断上浮导致力量无法贯穿于你身。

更不给面子的方式是，在维持上述的原则下，当对方准备发力时，必然有间隙存在。此时你略微锁住对方发力的动力源，让他身体无法前倾、手臂无法前伸。这时不管对方力量多大，都只能锁在自己身体内，想出力也出不了。这时你身上也一样不会接到对方力量进身，自然也没有顶牛之事。

有根，你才能从下往上撬动对方予以拔根；能松，你才能在对方将发未发之际听到其间隙的出现而予以锁住力源。

能做到如此，你就不会遭遇对方力量的大小。不管你年老还是瘦弱，就自然能让对方推不动，反而你却能因将对方拔根而撼动他。

更重要的是，在此操作下，你不需要求对方必须将两手放于你的腰部附近。不管是放在你的胸前，两肩或其他地方，一样如此操作。让对手【使不上力】是重点，这才是太极真正让人【推不出去】的训练方式。

但说的比唱的好听。要能训练到具备这样的水平，如果没有好的师承会很难学会。哪怕师父将所有一切都教给你，仍然需要经过长久的相互喂劲，操根等各种单操功法的训练，才能一步步的往高水平迈进。

但会这些有什么用？对我而言，操根是最佳的养生方式。得以强化五脏六腑，得以根深炁足，得以调控气血运行，得以让我治疗疾病。

至于让人推不起来或能把人推起来，只是附加价值。旁枝末节的附加价值，不足一提。

后续我会比较少写这类文章。专注武学之养生、炼气与更宝贵的内涵。今天简单分享一下，只是看到网络新闻有感而发。

如果你是空气，那么对方将如何两手按着空气而能使得上力？

想想，奥妙就在此！