有骨科疾病的患者，你应该铭记这8个“最不应该”1、足底筋膜炎患者——最不应该继续长时间行走，担心炎症...

有骨科疾病的患者，你应该铭记这8个“最不应该”

1、足底筋膜炎患者——最不应该继续长时间行走，担心炎症会加剧；
2、腰椎间盘突出症患者——最不应该继续弯腰负重，小心神经被严重挤压；
3、膝关节骨关节炎患者——最不应该爬山走楼梯，恐关节软骨磨损殆尽；
4、骨质疏松患者——最不应该整日呆坐，警惕骨骼“用进废退”；
#骨骼健康#
5、类风湿性关节炎——最不应该情绪低落，提防免疫系统紊乱，导致复发；
6、痛风患者——最不应该胡吃海喝，恐嘌呤爆仓，痛风骤发！
7、网球肘患者——最不应该手腕反复用力，担心肱骨外上髁处无菌性炎症；
8、肩周炎患者——最不应该因肩痛而放弃锻炼，警惕肩关节组织粘连。

我是@骨科徐思越医生，关注我，骨健康问题一扫光。