选穴是艾灸的关键环节，你选穴时用的是搜索法、经验法还是辨证法？

本 期 导 读

选穴是艾灸的关键环节，你选穴时用的是搜索法、经验法还是辨证法？

要想艾灸效果好，选穴的功夫要提高。

普通人选穴，用的是搜索法。

翻书，或者上网查一查，有什么穴位可以对治自己遇到的问题。

很多时候查不到。想想也正常，艾灸的历史有几千年，很多新确定的病名，你能指望有哪位古人说过，哪本古籍记载下来吗？

也经常可以查到，某某病应该艾灸甲乙丙丁等好几个穴位，至于这话谁说的，有何依据，就不得而知了。

普通人选穴进阶，会用到经验法。

用老师和其他同学的经验，还有自己实践出来的经验。

比如口腔溃疡，我的经验是艾灸中脘穴的效果很好，对大部分人都有用。刚跟我学习艾灸的人问我，口腔溃疡该灸哪里，我会很自然地告诉他，灸中脘，看灸感。

经验法经常有用，会让人积累很多有效的艾灸选穴经验。运用这些经验，灸好几个案例，信心也会强许多。

但是经验毕竟有局限，总有失效的时候。比如艾灸隐白治血崩，要是灸了隐白，经血量反而更大，该咋办呢？

开始琢磨经验法失效的同时，很多人会同时想到另一个问题：艾灸隐白为什么能够治血崩呢？

这标志着普通人学艾灸再升一阶，开始辨证选穴。

这个阶段很痛苦。

痛苦的原因之一，是不得其门而入。中医的典籍很多，但几乎所有谈论辨证论治的书，最后都导向方药治疗。普通人学艾灸，刚开始读这些书时，看不进去读不懂，读懂一两条，也不知道该怎么跟艾灸结合起来。

此时有人手把手带一下，破门而入，学起来会快许多，挫败感减少，自信心增强。

比如辨证选穴之前需要练习的基本功，诊脉，没人带着学，基本都是买几本脉学书，勤奋刻苦地背下来，然后拿书中的脉象描述，去套自己摸到的脉象。这样子学，很难摸到诊脉的门。

诊脉，首先要明白心法，记住八字真诀，「持脉有道，虚静为保」。

我们学习脉法，不应该先去背书，然后套在被诊脉者身上，而应该放空自己，让自己尽可能「虚静」，虚己、静心，让自己的心境平如镜，这样子被诊脉的人的脉象会自然而然地在自己心中呈现。有人管这个过程叫「心中成像」，我觉得是很有道理的。

这个心法掌握之后，脉学知识，学一点，马上就能用一点。

比如脉学技巧，独处藏邪。具体运用起来，就是三个手指搭着脉，哪一处显得很不同，问题就出在哪一块上。

看个案例。

男，六十出头，血糖偏高，稳定在7点多，近期骤然升高，在10以上。脉诊信息：左脉三部匀，右脉：寸沉、关长，右尺跟左尺接近。

根据脉象提示，独处藏邪，是右寸脉更独特，还是右关脉更独特呢？

沉是脉陷下，偏不足，长是偏有余的脉，关于艾灸选穴，我总结出来一句口诀，「灸虚不灸实」，就应该选右寸脉对应的区域艾灸。右寸脉对应着肺，所以艾灸身柱。

艾灸身柱两小时，第二天空腹血糖恢复到7点多。

如果不诊脉，面对血糖升高，我们能怎么办？灸哪个穴位能降血糖？

但是掌握一点简单的脉诊知识，就能很自然地选出效果喜人的穴位来了。

别怕脉诊太难学，我在实践之中，总结出来一套简单好上手的学脉方法，有不少中医小白已经掌握，并熟练地运用到自己的艾灸选穴上。