夏天西瓜吃多了霍乱伤身，自带解药的解药忽视了
西瓜要不要冰镇？科学家告诉你
这是一篇成功入夏指南，因为，夏天的第一水果是西瓜。
先说结论，冰镇的西瓜营养成分会迅速降低，说白话就是好吃少营养。
这个结论发布在早年美国《农业与食品化学》的期刊上，当然了，没有科学依据，也不能够发表。
文章说，西瓜在被采摘以后，依然必然可以产生营养成分，但是，又转折了啊，迅速冷却，会延缓营养产生的进程，进而降低营养成分。
标准的说法是因为变冷，不再生了，举一反三吧，子曰，能举一反三，就能当老师忽悠人了，我们的胃如果急速降温，什么感觉？
科研人员又说了：“在通常的情况下，一个西瓜在13℃温度下可以存放14～21天；但是在冰镇情况下，例如只有5℃，西瓜一周后就会开始腐烂。” 再反一下，冻烂了呗！这就说热带水果冻起来反而容易坏，还有比如芒果
所以，我们祖先吃西瓜是用井水冰，没有井水怎么办？
有个成语叫“金玉其外”，后半句是重点！
占有身体，却没有心。
再反一下，冰箱，真的是可以？
西瓜什么人不能吃？
提出这问题，嗤之以鼻。
西瓜还有人不能吃？连没有牙老奶奶都能吃，何况青壮乎？
非也。
古人云：“夜飞之蛾，赴灯烛光而扑之，始以为快，卒以焚身。蚊睫朗于暗，避火而远焉。”
什么意思？就是说要知道什么是有害的，什么是有益的，不能只图一时之快，就像飞蛾扑火一样，自取灭亡。
哇！古人智慧呀。
我总是唠叨“不伤就是养”，这是养生的基础，“所谓知伤也，夫人灵于物，终其身昧昧然，不知所谓有要有忌有伤者，或致枯于贪，或罹患于诱，或焚身于快。”
西瓜，既然是寒性的，而不是平性的，那就一定是某些人的禁忌。
《本草纲目》上说：“多食作吐利，骨弱者不可食。”脾胃虚弱的人不能吃，不是少吃，这可是一字之差，天壤之别。
脾胃强壮的人就可以肆无忌惮地吃喽？
有个故事，我说说你听听。
《延寿书》云︰防州太守陈逢原，避暑食瓜过多，至秋忽腰腿痛，不能举动。
说防州有位太守，应该是个大官吧，叫做陈逢原，天热避暑吃西瓜，本来是天经地义的一件事吧，可惜这位仁兄吃过了头了，到了秋天居然腰疼腿痛，真应了那句话了“不知食宜者，不足以存生。”
吃个西瓜，不是胃胀腹泻，居然还能腰疼腿痛？这不是事物的普遍联系，是人是一个整体，脾病及肾的道理，喝“暖腰膝”，可以有。
夏天吃寒凉，几千年了，放大了说是人性的问题，不可改变的事实，不然就不是人了。夏至的时候，皇帝都要赏赐大臣冰块避暑，那可是示范作用，百姓没了，皇帝这活也不好干了。
只是吃寒凉要有节制，“知止”，一旦发现身体为寒凉所伤，还要马上散寒，吃生姜？那是去表寒的，不是去里寒的，喝一口“茗可茗”，连茶的寒气都可以去掉呢。
《黄帝内经》说：“亢则害”，不是盖的。
再送一句：“西瓜同油饼食，伤脾。”这叫“食物相克”。
就想吃口西瓜，有什么更简单的“解药”吗？
天生自带的解药别视而不见
《延寿书》云︰“北人禀浓，食之犹惯；南人禀薄，多食易至霍乱，冷病终身也。”
北方人是冻大的，吃些寒凉食物，一时半会没啥。可是南方人就不一样了，吃多了西瓜很容易霍乱，而且还会留下“冷病”的根子，折腾一辈子。
是不是和我们心中的南方人北方人不一样？
《易经》说：“百姓日用而不知，君子之道鲜矣。”
李时珍就说过︰“西瓜、甜瓜皆属生冷。世俗以为醍醐灌顶，甘露洒心，取其一时之快，不知其伤脾助湿之害也。”
咱有觉悟，早就过了把西瓜当成“醍醐灌顶，甘露洒心”的那个阶段了。可是吧，夏天就是西瓜和甜瓜的主产期，看着不吃，真是浪费感情。吃口西瓜能解暑，又怕伤脾助湿，腹泻霍乱，怎么办呢？
老祖先知道想拦也拦不住，就给留了个“活口”，这个“武林秘诀”写在《相感志》里面了，上面云︰“食西瓜后食其子，即不噫瓜气。”吃完西瓜吃瓜子，就不会有毛病了。
吃西瓜，连瓤带子，行不？行是行，就是别把嗓子卡住了，那可就是“伤身”了。到不如先做准备炒好瓜子，然后开始吃西瓜。
是不是想说：“一物降一物”，发现了“万物皆自带解药。”