宝宝出生14天后，一定要记得补充维D，不然小心得病

众所周知，在宝宝还在妈妈肚子里的时候，我们就开始给还在补充营养了，因此在宝宝出生后，宝妈们在孩子的营养上也是没少下功夫的，近期就有听到一些宝妈在问，因为有听过来人说，宝宝出生后就需要着重它维D的补充，这是为什么呢？需要要补到几岁？

首先维生素D可以促进钙的吸收，对宝宝的成长发育非常重要。一般来说，从出生开始，就要给宝宝补充维生素D，但补到什么时候停止？

一般足月出生的宝宝从生后14天就开始补充维生素D到宝宝两周岁，早产儿生后一周需要补充维生素D到两周岁，多晒太阳，不需要常规补充钙剂，如果怀疑缺钙，需要空腹抽血化验微量元素，结果的确是缺钙，才可以补充钙剂。

为什么要给婴幼儿补充维生素D

维生素D可以促进钙的吸收帮助宝宝拥有强健的骨骼、防止佝偻症，还能预防蛀牙。如果缺乏维生素D，那即使食物中含有钙，宝宝也可能会因为吸收不好而缺钙。婴幼儿以母乳或配方奶为主食，一般不会缺钙，但很可能会缺维生素D。

在添加辅食前，婴幼儿基本吃不到维生素D含量高的食物；婴幼儿皮肤娇嫩，会走路之前基本都在室内待着，很少有“日光浴”的机会，皮肤也无法合成维生素D；母乳中含有的维生素D很少，因此纯母乳喂养的宝宝，更容易缺维生素D；配方奶中人工添加了维生素D，因此配方奶喂养的宝宝缺维生素D的几率要小得多，爸妈可以根据宝宝每天的喝奶量算出维生素D摄入量，如果不足再额外补充即可。