脸上长这种斑点，伤心损脾又毁肾！小心体内“水气上冲”危及全身！

头晕、头疼、四肢无力是秋后常出现的症状，看起来是无关紧要的“小事”，却能反应出身体的一些问题。其实这都离不开身体中产生的一种邪气，这种邪气会使体内的五脏六腑运作失调。好比说体内心、脾、肾的阳气约束着体内的水气，一旦心、脾、肾的阳气不足时，就会出现水邪。

水邪的出现常表现为胃胀、心悸、咳嗽、喉咙不适、耳鸣等，这些症状是水邪沿着一定的轨迹由下至上而来，中医把这种情况称为水气上冲。水气上冲的证机和心、脾、肾的阳气虚衰有关，而心阳虚衰又为发病中的关键。心属火，一旦心阳不足，就会使寒水泛滥，发为水气上冲。

除此之外，当水停留在胃部时还会伴有手脚发冷、心悸等情况；停留在下焦时就会有口渴、小腹胀痛、小便不通等表现。 所以说水气上冲严重地影响着体内的健康环境，除了这些症状外，在人体表象也有明显的两个特征：水斑、水舌。

水气上冲最明显的症状为脸上长青色的水斑，出现的位置在于鼻头、颧骨、眼角。因为水为阴邪，上凌于心，心之华在于面。因此会出现色素沉着长出斑。

另外有些人还会伴有水舌，水舌的特征为舌质淡、舌苔水滑。心阳先虚，舌质必见淡嫩。水从下而上，苔就会出现水滑。对于水斑和水舌最重要的调理方法就是要并用温阳+利水。 对此中医有方法，治疗水气上冲有一个对症的调理方：苓桂术甘汤

这个方子在《伤寒论》中曾有过记载，也是温补利水的代表方。张仲景提出以茯苓、桂枝为主方的相应治法进行调理。另外，在这个方子的基础上进行增减，还能调理多种情况的心阳虚水邪症。

方剂中茯苓用于宁心安神，可以通利三焦、补脾养胃、甘淡利水；桂枝能下气降冲、通阳消阴、补心制水；白术入脾经和胃经，能补脾益胃、燥湿和中；甘草用于调和诸药。

方子适用于多种心脏疾病，像冠心病、心跳加速、早搏、心力衰竭等。对于术后恢复也有很大的帮助，能帮助提升免疫，恢复元气。

对于心脏等病症气虚血瘀是表面，心阳虚才是本质，方剂可以从根源进行温阳利水。如果是陈年已久甚至是较为严重的心脏疾病可以适当增加些补气活血的中药。 另外，轻症的心阳虚水邪症，可以用代茶饮来辅助调理。

做法：用温度适宜的热水 冲泡作为代茶饮即可。也可以打成粉末进行饮用。代茶饮适用于浑身无力、有浮肿、心脏疾病轻症的人来服用。