一杯简单代茶饮，缓解秋季嗓子痒、干、咳~...

一杯简单代茶饮，缓解秋季嗓子痒、干、咳~
 
食材有紫苏、杏仁和红糖。方子的配伍可以根据我们的症状来调整，如果口干舌燥较为明显，可以多加一些杏仁；如果不喜欢吃甜的，红糖也可不放入；杏仁有润肠通便的作用，如果是大便偏溏稀不成形的人群，就不建议食用。
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