夏枯草桑叶菊花的功效作用

夏枯草、桑叶、菊花——眼三药

有个学生,熬夜用手机看小说,看了一周多,眼睛又红又肿,痛得厉害,大便也不通畅。他不方便熬中药。其实现在年轻人大都不懂得熬中药了。他们失去的不单是一种最好的传统治病方式,同时失去的更是我们国家的传统瑰宝——中医文化。既可以借医修心,也可以用医来治身。

当你知道病源是过度用眼、熬夜看小说时,你就不会片面地只想到拿药物来压自己眼睛的红肿。所以如果病人不听从医嘱,不能从患病环境中摆脱的话,即使用药治好了,也会反复。

于是他去买夏桑菊冲剂,这可是南方一种非常好的老牌冲剂,由夏枯草、桑叶、菊花三味药组成。这三味药就是一组鼎药,是眼三药。

我们前面讲对药,把对药形容成鸟之双羽,车之两轮,人之双足,缺一不可。

这里讲鼎药,如鼎之三足,缺一不可。它们组合在一起,就像大集团公司强强联合一样,势不可挡。

结果一包夏桑菊冲剂只冲服喝了半包,眼睛红肿就退了,也不痛了。他笑着说,这么好的药,还剩半包,留下次用吧。

肝火旺,喝夏枯草桑叶菊花饮

口干舌燥、口苦、口臭、头痛、头晕、眼干、睡眠不稳定、身体闷症状热、舌苔增厚.

偏方1  夏枯草桑叶菊花饮

夏枯草12克、桑叶10克、菊花10克。将夏枯草、桑叶加入适量的水浸泡30分钟后煮30分钟,最后加入菊花煮3分钟,即可代茶饮。可用冰糖或蜂蜜调味。

偏方2 银耳莲子粥

银耳60克、桂圆肉10克、去心莲子20克、红枣6克,莲子与银耳加600毫升的水,小火煮40分钟,然后再加入桂圆肉、红枣再熬煮15分钟,加冰糖适量,即可食用。

不少人会出现肝火旺的症状,实际上肝火旺其实是一种中医说法,代表体内热性的象征。众所周知,肝脏是人体重要的代谢和解毒器官,正常情况下处于健全稳定的状态,但当机体摄入一些辛辣、油腻、药物等或是肝脏工作过于劳累时,就会出现血流不畅、充血、解毒功能降低等,此种情况即为肝火旺。女性肝火旺的症状主要表现在脾气和面容方面,易发怒,注意力不集中,面色暗淡,甚至还会影响内分泌系统。月经紊乱表现为经血量减少、经期延迟或者闭经,大便干结,口苦口渴,头疼眼涩、皮肤出油、起痘、睡眠质量不佳等,这都是由于肝火旺盛造成的。

乙肝孕妇怀孕期间,肝火旺还可表现为恶心挑食、眩晕口苦、呕吐苦水等。

雅儿是我外甥女,今年25岁了,长得很标致,嘴巴也很甜,常常逗得我们老家见牙不见眼,家里人都很喜欢她。雅儿周末一有空就会来我家玩,噼里啪啦的和我们说着她上一周遇到的“趣事”。那天雅儿像平时一样来到我家,一起吃完午饭后大家坐在客厅里看电视,聊聊天。我察觉到雅儿今天有些不妥,平时叽叽喳喳的她怎么一下子那么“低调”.而且感觉精神状态也不太好。我问雅儿:“最近怎么了?有一个月没到叔叔这里啦,看你脸色不是很好,不舒服吗?”雅儿说:“柴叔叔,最近不知怎么了,总感觉有点不对劲,整个人感觉很不舒服。月经推迟了,脸上痘痘拼命的冒,睡也睡不好。还会莫名其妙的想发脾气,前几天就为工作上的一点事,还与同事发生了争执。您说我这是什么毛病?”我给雅儿号了脉,看了舌苔,舌红苔黄,脉弦数。再加上雅儿以上说的情况,可以断定雅儿是肝火盛了。预防肝火上升或是要清肝火,中医常用夏枯草、桑叶、菊花或金银花、绵茵陈调治,效果不错。于是我给雅儿推荐了夏枯草桑叶菊花饮:夏枯草12克、桑叶10克、菊花10克。将夏枯草、桑叶加入适量的水浸泡半小时后煮半小时,最后加入菊花煮3分钟,即可代茶饮。可用冰糖或蜂蜜调味。中医认为,夏枯草味甘、辛、微苦,性寒,具有清泄肝火、散结消肿、清热解毒、祛痰止咳、凉血止血的功效,适用于淋巴结核、甲状腺肿、乳痈、头目眩晕、口眼歪斜、筋骨疼痛、肺结核、血崩、带下、急性传染性黄疸型肝炎及细菌性痢疾等。桑叶味苦、甘、性寒。归肺、肝经。

可疏散风热,清肺润燥,平肝明目,凉血止血。适用于风热感冒或风温初起,发热头痛,汗出恶风,咳嗽胸痛;或肺燥干咳无痰;咽干口渴;风热及肝阳上扰;目赤肿痛。菊花具有平肝明目、散风清热、消咳止痛的功效,用于治疗头痛眩晕、目赤肿痛、风热感冒、咳嗽等病症效果显著。三者合用,清肝火效果更强。

但是女孩子毕竟身子较柔弱,不适宜长期服用寒凉之物。对付肝火旺,平时的调养相对来说更为重要。于是我还给雅儿推荐了一款粥,银耳莲子粥:

圆糯米60克、桂圆肉10克、去芯莲子20克、红枣6克,莲子与圆糯米加600毫升的水,小火煮40分钟,然后再加入桂圆肉、红枣再熬煮15分钟,加冰糖适量,即可食用,不仅能够有效去除肝火,还能够当做美容养颜的美食。雅儿听了很开心,说:

“柴叔叔,您真不赖。想得太周到了!我回家就泡夏枯草桑叶菊花饮喝!”下一次见到雅儿,是一个月后了。我们两家子约了一起喝茶,雅儿见到我很高兴,拉着我的手就一个劲地说:“柴叔叔,全靠你的两个偏方,我现在状态可好了。月经恢复正常了,痘痘也消退了,同事也接受了我的道歉,我可真是太高兴了!”

肝脏对人体的健康至关重要,因为这一器官是人体消化解毒的过滤器官,平时所吃的食物也要经过肝脏处理毒素、代谢所吸收营养,肝火旺的患者饮食上要特别的注意,容易上火、肝脏带来负担较大的食物都不可多吃或者是不吃,比如:油炸、辛辣、腌渍、肥腻、白糖、高温处理过的食油等,少抽烟喝酒,瓜子、橘子等易上火的水果也尽量少吃。葱、姜、蒜、辣椒、酒、辣椒、胡椒、花椒、熏蒸食品,麻辣烫等都是容易上火的。要多吃苦味食物,苦味食物之所以苦是因为其中含有生物碱、尿素类等苦味物质,中医研究发现,这些苦味物质有解热祛暑、消除疲劳的作用。最合适的苦味食物首推苦瓜,不管是凉拌、炒还是煲汤,只要能把苦瓜做得熟且不失“青色”,都能达到“去火”的目的。除了苦瓜,还有其他苦味食物也有不错的“去火”功效,如杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜、芥兰等,同样能清热解暑。夏天的时候除了多吃苦味食物来去火之外,还应该多吃一些蔬菜水果,像是甘蓝菜、花椰菜和西瓜、山楂、苹果、葡萄等富含矿物质,尤其是钙、镁、硅的含量高,有宁神、降火的神奇功效,因此在夏季应多吃和常吃这些食品。肝火多由外界刺激引起,所以调整情志、稳定情绪非常重要,焦躁情绪会火上浇油,保持心情舒畅有助于调节体内的火气。肝火旺患者首先要保证23点之前入睡,23~ 1点是肝经,1~3点是胆经,所以23~3点必须保证熟睡,身体才能养肝血,分泌胆汁,可以在晚上9点左右用40度左右的温水泡脚15~30分钟,泡完立刻睡觉,可以养肾、降肝火。

(0)

相关推荐

  • 有没有肝病, 这4个表现看了就知道

    肝脏是人体重要的器官之一,如果肝脏出现了疾病,危害性极大.肝病因为特殊的临床表现,被我们广泛所知,但是因为日常生活当中不注意自己的身体状态,一经发现,就已经到了肝癌晚期.其实为了避免越来越多的人受到肝 ...

  • 春生养肝,四款食疗方让你心情靓身体好

    本文作者 胡号应 主任医师,精神病学硕士,中医内科学博士 广州医科大学附属第一医院精神医学科主任 专业方向:擅长以中医为主治疗睡眠障碍.强迫症.焦虑症.抑郁症.精神分裂症.双相障碍等精神疾病,擅长亚健 ...

  • ■夏桑菊,头痛,眩晕,目赤,肝火旺一般会有以下突出特征,

    肝火旺一般会有以下突出特征: 1.两便:小便颜色出现赤黄 2.腹部:胀气,而且还经常放屁 3.情绪:烦躁易怒 4.睡眠:睡眠困难.头晕 清肝火茶饮分享 配料:夏枯草.桑叶.菊花做法:将夏枯草.桑叶加入 ...

  • 菊花的功效作用与主治,菊花的保健与食疗

    [科属与别名] 菊花为菊科植物菊的头状花序.品种较多,药用黄菊花,又名杭黄菊;白菊花,又名杭白菊.甘菊.因产地不同,尚有怀菊.亳菊.祁菊;滁菊.贡菊,又名徽菊,这些也都属白菊类. 观赏之菊花不入药. ...

  • 桑叶茶的功效作用食用方法

    桑叶是植物之王,有"人参热补,桑叶清补"之美誉,富含人体17种氨基酸,粗蛋白,粗脂肪,是国家卫生部确认的"药食同源"植物,桑叶茶除了泡茶喝,还能用桑叶做食疗,下 ...

  • 桑叶的功效作用与主治,桑叶的保健与食疗

    [科属与别名] 桑叶为桑科植物桑树的叶.处方名: 桑叶.冬桑叶.霜桑叶.以深秋采集者为好. [性味.功效与主治] 味甘.苦,性凉.功效: 疏散风热.清肝明目. 主治外感风热.头痛;目赤肿痛;头晕.目糊 ...

  • 【 各种菊花的功效与作用】

    黄菊花是大家非常了解的观赏树木,花花型变化多端,芬芳仍然,并且开花期较为长,观赏性极高,各种植物的花骨朵在採收之后还能做成花草茶,供大家泡水喝,并且晾干之后的菊花花里还能当药,是一种功效与作用非常高的 ...

  • 桑叶泡水喝功效作用多,桑叶什么时候采摘好,桑叶泡水注意什么

    桑叶大应该不陌生吧?提到桑叶相信大多数朋友首先想到的是我们小时候养过的蚕宝宝,这可能是我们接触桑叶最多的机会.但其实桑叶在我们生活中除了能够帮助我们获得乐趣 桑叶具有哪些神奇功效 提到桑叶的好处相信了 ...

  • 中药桑叶性味归经、功效作用及应用

    中药桑叶性味归经.功效作用及应用 中药桑叶功效分类 辛温解表类中药 中药桑叶说明 中药桑叶为桑科落叶小乔木植物桑的叶,全国大部分地区均产,以南部育蚕区产量较大.生用或炙用. 中药桑叶性味归经.桑叶功效 ...

  • 中药菊花的功效与作用有哪些

    一说到菊花大家都不会陌生,菊花是一种常见的植物,同时也会被用在中医上.菊花带有淡淡的清香,与金银花一起泡茶喝可以清热解毒,深受大家的喜欢.菊花作为一种药用的植物是有许多功效和作用的. 菊花是中药材的一 ...

  • 桑叶茶的功效与作用,桑叶茶的食用方法

            桑叶是植物之王,有"人参热补,桑叶清补"之美誉,富含人体17种氨基酸,粗蛋白,粗脂肪,是国家卫生部确认的"药食同源"植物,桑叶茶除了泡茶喝,还能 ...

  • 菊花的功效与作用和副作用、禁忌

    菊花有很多类型,以浙江桐乡的杭白菊和黄山脚下的黄山贡菊(徽州贡菊)较出名,又小又丑且颜色泛黄的菊花为上品.菊花可制成保健茶,即将干燥后的菊花泡水或煮来喝就可以,冬天热饮.夏天冰饮都是很好的饮料. 营养 ...