身体功夫没到，说什么秘诀给你都没用？

太极拳的体证功夫比较难练到身上去，原因很多，因素很多，有人缺乏明师指点，有人缺乏大量练习，有人缺乏理论和实践相结合。

其实很多时候，更重要的是缺少对太极拳的认知，你的认知能力决定了你自己的功夫层次，你看传承下来的拳理拳论，特别是经典的立论，都是很玄妙的，但很多时候个人和各人的体证功夫没到哪，说了他也很难理解，就像小学生那要说中学的知识给他，他可能难以理解和接受，同样的太极拳也是如此，一层功夫一层理。

太极拳有秘法已不在是秘密，就像我一样，我把太极内功很多不能说的秘密都说了出来，这些秘密在以前的武林江湖里，你没个长时间的师徒考验期，这是难以接触到的，秘法来之不易所以才会极其珍重，才会极其重视，才会自我发时间去练习与体证。

这是那个武林的规矩，有它的好处，当然也有它的不足之处，好久好在得法之人会视为秘宝，练在身上能有“法喜”之禅味，不足之处在于不能让更多人受益，如今的时代背景已然不一样了，就看你有没有慧眼识珠，就看你有没有得诀归来好修行的认真付出态度，因为功法心法很容易学习到。

现在很可悲的一种现象是我嘴里说出来的话是很认可很遵从这功法的，但是实际上练起来是没有信心的，将信将疑的，这种口是心非的练功态度，如果在我的学员当中我是要批评他的，你可以怀疑，你可以有自己的想法，你可以有自己的态度，这都是可以的，但前提是你身体上有点太极的东西了，有功夫了，你再说也不迟。

这是我们传传承下来的手艺或者说是技艺，师者的重要就是在你的学艺过程中能适时适当的给你适合的指点，这是明师的重要性，你功夫没到你就好好的打基础，听师之言，好好的练到身上去。

有人说，我是练健身的，我又不学功夫，我才不理那些要求和功法，是的，可以不理，但我个人建议还是要了解了解一下，对自己的功夫层次还是有补益作用的，你上场打拳，打得自我心浮气躁，急急忙忙的，自己都觉得别扭，试问观众的感觉又如何？！看完给你掌声不是，不给又不是……

我当年在如今师父面前表演了一套太极拳，打得那是自我感觉很爽，很棒，如今回想起来，师父是有素养的人，没当场拆穿我的不好，现在回想起来，那是太极拳吗？根本连皮毛都没粘上，如今再次回想起来都觉自己尴尬，哪来的骄傲和勇气让我去开心好几天。这是我的真实经验，告诉大家不是说我现在的拳练得有多好多厉害，只是想告诉我自己要有一颗上进的心，拳无止境，在过来人面前，一览无余。

我以前也很不信太极拳，但很喜欢太极拳，就在这种状态下，不断地去研习，后来发现这句至理名言:一层功夫一层理，你功夫没到，说了你也不懂。这是真的，有些练功现象你没亲身体验你是会觉得很不可思议，但请有慧眼识珠，说不定那是你下一步将要突破的功夫和境界。