愉快的周末,从早起开始… 2024-06-23 22:58:04 早晨,闹钟响了好几次,关了又响,响了又关,如此重复了好几次。终于挣扎起床了。7点左右,洗漱后开始煮粥,然后到小区楼下打半小时羽毛球,微微出汗。定时了一个半小时的黑米粥,最后40分钟放了红花生和红枣,九点煮好开始吃早餐,时间刚刚好。黑米,红豆和糯米是昨晚提前泡好的。食材:黑米,红豆,糯米,花生,红枣,红糖。聊聊红糖,算是家乡里的一种特产,北方没有的。南方的红糖应该是甘蔗糖,甘蔗是南方的农作物,可以直接卖钱,也可以压榨成红糖,白糖是红糖提炼出来的,提炼的过程中,一些特有的营养成分也会有所丢失。小时候,几乎每年爸妈都会去压榨成糖,这样的糖是小时候的唯一“零食”,饿了馋了会拿出来吃。在北京很少见到有这样的糖,但在南方的超市或者店铺,可以买得到,自己家里压榨的会更加正宗,不用添加剂,保存方式就是经过高温暴晒一段时间即可保存。小时候家里每家每户都有种甘蔗,是家里的主要收入之一,虽然种植很辛苦,收入也相当微薄,但如果不种,更加难以维持生活。今天的黑米粥是第一次做,其实我也不会,看视频学的,好在多数时候学的还行,不至于浪费食材。煮好之后,就成这样了,味道还可以。平时都是吃点简单的白粥或者紫薯粥,周末有时候可以试试这样的。看着男朋友端出来,惊讶的表情,又吃的心满意足,一顿早餐,用了心,还是不一样的。吃完他便去洗碗,每次我煮饭,他会很主动的去洗碗。当然他也会做饭,我们是谁有空谁做饭,都有空可以一起做,或者轮流着来。有时候,生活就是一面镜子,你笑它即笑,你哭它亦哭。虽然日子是重复的,平淡的,但也可以花点心思让它过的有滋有味。爱也是相互的,相互理解,相互帮助,相互扶持,一起前进。END 赞 (0) 相关推荐 红糖养生,简单又便捷,娘娘们都爱喝 作者:广东省药学会 广州医科大学附属第三医院 林选 偶然看到"甄嬛娘娘"在13年发的一条微博,说红糖姜茶能增强免疫力,排除毒素分解脂肪,利于减肥. 红糖也叫黄糖.黑糖,是甘蔗汁用石 ... 流言终结者!吃辣长痘、喝粥养胃都是假的!十个流传已久的谣言 流言终结者!吃辣长痘、喝粥养胃都是假的!十个流传已久的谣言 吃了这么多年红糖,你吃的都都是真红糖吗? 红糖不仅是做酵素的好帮手,对于女人来说更是离不开的"闺蜜". 每个月的那几天,很多女人都会痛经,最常用的方法就是喝红糖水. 冬天,室内外冷暖空气交替.雨雪着凉的时候,妈妈们总是会给 ... 愉快的周末 愉快的周末 2021第一次参加户外群活动,简直是太盖了,和对的人在一起,怎么玩都开心. 昨天第一次见猪呀花,紫色的花迎风起舞时,有一种大森林里低处匆匆耳语的美.不曾见过,却让人如此心动! 有人却成了花 ... 5月16日星期天早安问候动态图片表情包 漂亮的周末愉快图片 周末早上好简短的语句 5月16日星期天早安问候动态图片表情包 漂亮的周末愉快图片 周末早上好简短的语句 一个愉快的周末! 免责声明:本文所提个股全是都是模拟盘操作,仅供股市娱乐,本文是分享自己的股市日记,用于记录自己的投资成长生涯,不构成任何投资建议,据此文操作亏盈自负.这里的文章需每篇连续阅读,否则就易错过节奏. 短线 ... 愉快的周末,只做最轻松的自己,钢琴曲《蝴蝶华尔兹》 周末奉上浪漫钢琴家布瑞恩克林演绎的<蝴蝶华尔兹>,让我们在惬意的音乐氛围里,离开工作日的繁忙,走进绿色的休息日. 如果可以,想化作一天的蝴蝶,在阳光下梳理闪闪的粉蝶翅,再尝遍春天所有的花蜜 ... 周末愉快早安带字问候图片 早上好周末周六愉快图片 周末早安问候祝福动态图片 周末愉快早安带字问候图片 早上好周末周六愉快图片 周末早安问候祝福动态图片 一个愉快的周末 见了老朋友一起吃饭聊天,认识了互为公众号读者的新朋友.参加了一个朋友组织的户外活动,许久没进城逛街感受了一下现在年轻人的状态,也在家好好休息准备了一顿周末大餐. 喜欢的周末生活方式大概就是这样,松弛有 ... 【广东】邓骏杰《愉快的周末》指导老师:邓丽红 愉快的周末 东华小学二年级 邓骏杰 星期五和往常一样,妈妈去校车接送点接我放学.回到饭堂,妈妈还为我准备了美味的菜干汤.喝完汤,妈妈外出学习,我就自己在店里写作业了,有些不会的就由爸爸来辅导.妈妈学习 ... 开启愉快的周末,手风琴《法国波尔卡》 六月下旬的周末,是天气最热的时候.就让这首同样热情的手风琴<法国波尔卡>,为我们带来美好的心情,我们也用浪漫的香槟和浓郁的咖啡度个愉快的周末. --[欢迎转发分享] 六月下旬的周末,是天气 ... 愉快的周末,与你相伴! 太极逆龄术,让你回春20岁! 太极逆龄术,让你回春20岁! 展开