不知不觉的变化

在写这篇修炼小结之前，我特地去翻了一下去年6.16写的一篇修炼日记，这才发现自己虽然站桩一直断断续续的，平时不怎么觉得有多大的变化，但是不比不知道，一比吓一跳，原来不知不觉中，自己已经有了很大的进步。

最为明显的一点就是：原来双腿无力，走不动路，睡觉前总感觉双腿不是自己的，怎么放都不舒服，不知不觉地，这些症状就消失了。最近又增加了易筋经和玄武决，三个功法一起练，似乎有一些相辅相成的作用。

刚开始在公司练易筋经，经常被打断，所以改成早上起床先在家练这个，前几天练第一式的时候，左胸口有点疼的感觉，但是做第六式的时候确没有，明明是一样的姿势，确有不一样的感觉，好神奇。其他几式基本都是整个手掌发麻，左手更麻一些，右手掌根感觉又有些不一样，但我难以描述，不知道代表什么，抱团的时候八髎这里滚烫滚烫的，舒服极了，有时候真的差点睡着。

练了易筋经后站桩感觉似乎更强烈，原来脊柱热力似乎一直卡在脑户这里，现在似乎突破了这个位置，但还不是很稳定，练了几天后，可以明确感受到印堂，双眼，鼻梁两侧的一张一弛的收缩感，就想之前艾灸印堂一样的感觉。再接下来，站桩的时候除了手掌和小手臂有呼吸一样的感觉外，胸腔也有了相同的感觉，这也是之前没有的，最后，连肚脐这里也热了起来，不确定是不是通督了呢，终于感受到了师兄师姐们说的，越站越想站的感觉。

玄武诀练的次数不多，总觉得自己摇的姿势不太对，做不到臀部不动。咽口水有时候比较轻松，有时候又很费劲，还没有掌握诀窍。

最近还敕了一碗药王水给娃治口腔溃疡，因为好久没练法了，又重新拿出教材来看了一遍，居然发现原来上心香的时候，观想的位记错了，然而去年在新疆旅行的时候，同样也是口腔溃疡，我就在车上用矿泉水给娃敕了一瓶药王水，效果很明显，所以确实是心念的力量最为强大！

算起来，从站桩、药王法、抻筋拔骨、指调五脏等等，到现在的易筋经和玄武诀，也学不少些，但经常都是一阵一阵的，自己没有好好坚持去修，好在还是坚定不移地认准了这个方向，一直还在前行当中，接下来要做的就是克服自己三分钟热度的缺点，认定目标，争取早日达成。

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编辑 / 碧落星瀚