五公里

早上跑五公里，我这一辈子都没有完成过，更别说每天早上五公里了。

但乐同学可以，从8月3号开学开始，除了9号星期天全天5422步，其余每天步数都在10000--15000步左右，而且每天早上八点以前步数都在6900步上下。

上周五下午，我因单位有事提前结束休假到单位，六点半还没回家时接到乐的电话，这是他走前的约定，每周五或周六给我打电话。电话里问他每天跑多少公里，看步数应该超过五公里了吧？乐说他是按时间跑，一开始跑40分钟，觉得有点累，就改跑半小时了。跟他说锻炼也要循序渐进，在家懒了七个月，突然跑这么长时间怕身体受不了。

他说他又买了十公斤的哑铃，我大惊失色，这么重把胳膊拉伤了可不得了。乐呵呵笑着说，唉，是那种可以拆的，可以一点点加。我说不能只力量训练，只锻炼上半身，胸大肌和胳膊太粗壮了穿衣服不好看哦，你想想怎么把假期长出的小肚子练回去。乐笑说练肚子你以为容易啊！

我说运动量大吃好点，乐说可能运动量加大，回学校后他的饭量又恢复了。还说他每天11点休息，早上六点起来跑步。

开学前，学校要学生自愿报辅修，乐同学第一志愿报了日语，第二志愿报了法学。当时我们给他建议，双学位或者考研选一，害怕分散精力，不如全力以赴准备考研，当然只是建议让他自己选择。

电话里问他情况，他说刚开学还没有通知。谈及大三时有可能第二学位毕业、本身专业考试、准备考研三项事情得同时进行是否有精力完成时，乐说，放心，我的精力好着呢，而且我认为我有语言天赋，应该没问题。好吧，只要你自己有心理准备，那就按自己的想法努力前进吧！

为了鼓励乐同学的锻炼热情，周末给买了跑步速干衣和跑步鞋。让他注意查收快递，乐同学回复谢谢老妈！呵呵，过了一个超长又懒散又贪玩的假期，看到他这么勤奋，感觉一进校好像换了个人一样。

愿乐同学保持好的精神状态，充实地过好大二的美好时光。