十二井穴上篇
概述
井穴是十二经脉分布在肘膝关节以下的五输穴之一。是身体上最重要的穴位之一。古人把经气运行过程用自然界的水流由小到大，由浅入深的变化来形容，井穴喻作水的源头，是经气所出的部位，即所出为井。十二经脉各有一井，为十二井。即肺经井穴少商，大肠经井穴商阳，胃经井穴厉兑，脾经井穴隐白，心经井穴少冲，小肠经井穴少泽，膀胱经井穴至阴，肾经井穴涌泉，心包经井穴中冲，三焦经井穴关冲，胆经井穴足窍阴，肝经井穴大敦。
杨建华等医家研究‚井‛，具有‚深‛的含义，而且其位于四肢末端阴阳经脉交接之处，是人体经脉之气由深出浅的部位(所出为井)。共有十二井穴，皆呈双穴。最早记载井穴的是《灵枢经》，见于《灵枢〃九针十二原》、《灵枢〃本输》及《灵枢〃顺气一日分为四时》等篇。《内经》根据天人相应的观点提出来的一种择时取穴法，冬刺井、冬取井荥，必深以留之等理论。
1、少商穴
位置：位于手指，拇指末端桡侧，指甲根角侧上方0.1寸。
少，小；商，肺属金，金，在音为商，于时为秋。此穴为肺经井穴，所出为井，是说手太阴肺经脉气外发似浅小水流，故名。
本穴为手太阴之末，交传手阳明之初，出阴经而入阳经。以其具金气肃清之力也。因名之以商‛。‚商‛即五音之商音。商之气令虽属肃杀，但其初令，尚含生意，故为‚少商‛。
别名
别名
（1）鬼信：出自《针灸大成》。
（2）鬼室：出自《凌门传授铜人指穴》
功效：清肺利咽，开窍醒神
肺经之井穴，五行属性属木，其疏通、条达、开泄之作用较强，善清肺泻火，驱邪外出，治疗外感风热郁遏肺经之咳嗽气喘，郁遏鼻、咽之咽喉肿痛、鼻衄。井穴宣泄郁热的作用很强，“井主心下满”，故此穴可治疗热邪内郁，气机阻滞的发热、中暑、呕吐、心下满。井穴又为根穴，是阴阳交会之处，故善调气血阴阳之逆乱，开窍启闭，醒脑宁神，用于治疗经络闭阻、气血逆乱，阴阳失调的中风昏迷、小儿惊风、癫狂等神志病变。
一般不灸，因腧穴部位多有神经分布，故不宜自行针灸。
主治：咽喉肿痛、咳嗽、气喘、鼻衄；发热、中暑呕吐、心下满；中风昏迷、癫狂、小儿惊风；手指麻木。
2、商阳穴
位置：手食指末节桡侧，距指甲角0.1寸（指寸）。
手阳明之始，承肺金清肃之气，递接而来。借少商商金之气，由阴侧转人阳侧，故名‚商阳‛。张隐菴曰：‚阳明司四时之秋令，而太阴主四时之清秋‛。揆之此意，则少商为秋商之初，商阳为秋商之正也。商，金也。阳明之气令也。故名本穴为‚商阳‛。
别名
别名
（1）而明：出自《黄帝内经太素》。
（2）纯阳：出自《黄帝内经太素》。
（3）绝阳：出自《针灸甲乙经》。
（4）厥阳：出自《针灸大全》。
（5）鬼腹：出自《针灸神书》。
功效：清泻阳明，宣肺利咽，开窍醒神
手阳明大肠脉气所发，可调节大肠经气，清泻阳明火热，具有清热解毒、泻火消肿、利咽止痛之效，治疗阳明热盛所致的各种头面五官疾患。此穴为手阳明大肠经井穴，五行属性属金，又与肺经之络脉直接相连，故可清宣手阳明与手太阴两经郁热，有泻实祛邪之功，用于热病汗不出，以及热邪壅肺，肺气不宣的胸中热闷、咳喘。此穴为井穴，为阴阳经气相互交贯之处，具有泻热启闭，调和阴阳气血的逆乱，开窍醒神之功。
主治：咽喉肿痛、齿痛、腮肿、目赤、耳鸣耳聋；热病汗不出、胸中热满、咳喘；晕厥、中风昏迷；手指麻木；牙痛，咽炎，喉炎，扁桃体炎，腮腺炎，脑出血，高烧等。
经常用拇指尖掐一掐商阳，能旺盛大肠经的气血，调节消化道功能，加快人体新陈代谢，对身体有强壮补益的作用。若是便秘，可用刮痧板分别刮拭食指、小指，从指根部刮至指尖，重点刮拭商阳，可以促进肠道蠕动。若是暴饮暴食引起的恶心、呕吐，用牙签重刺激此穴7-10次，难受的感觉会有所缓解。另外，商阳还是男性性功能保健的重要穴位，常用拇指指腹按摩该穴具有明显的强精壮阳之效，可延缓性衰老。
王东坡．对症取穴速查图典．北京市：化学工业出版社，2011年：28页
3、厉兑
位置：足第2趾末节外侧，距趾甲角0.1寸(指寸)。
岸危处曰厉；兑，穴也。穴在足大趾次趾之端，去爪甲角如韭叶，即第二趾外侧爪甲后方一分许，喻穴居临岸危处；又穴与脾脉相通，兑为口，主口疾，故名厉兑。
别名：无
功效：醒神开窍，清热宁神
承泣、厉兑二穴皆为胃经联通体内体外经脉气血的出入口，与中脘穴募集的气血物质有较大的关系，中脘穴所募气血中阳气上走承泣穴，阴液下传厉兑。
主治：
1. 齿痛，口喎，咽喉肿痛，鼻衄，癫狂，热病。
2. 足背肿痛。
配内关穴、神门穴治多梦。
4、隐白穴
位置：足大趾内侧，趾甲角旁开0.1寸。
隐，隐秘、隐藏也。白，肺之色也，气也。隐白名意指脾经体内经脉的阳热之气由本穴外出脾经体表经脉。本穴有地部孔隙与脾经体内经脉相连，穴内气血为脾经体内经脉外传之气，因气为蒸发外出，有不被人所觉察之态，如隐秘之象，故名隐白。
别名：
（1）阴白：出自《针灸甲乙经》。
（2）鬼垒：出自《针灸大成》。
（3）鬼眼：出自《医灯续焰》。
（4）鬼节：出自《凌门传授铜人指穴》
功效：有醒神开窍，泻热，利咽喉
喻作水的源头，水流小，脾经经气所出的地方。故隐白为脾之井，有醒神开窍，泻热，利咽喉之功效。
现代常用于治疗功能性子宫出血、上消化道出血、急性肠炎、精神分裂症、神经衰弱等。配气海、血海、三阴交主治月经过多；配脾俞、上脘、肝俞主治吐血；配大敦治疗昏厥。
文章仅代表现阶段的认知水平，现代医学不断进步，医疗知识不断更新，很多理论可能会被推翻、改进！