情定网球 终身为伴丨一个医生三十多年的网球经历

我1976年底毕业于内蒙古包头医学院，1992年7月前一直工作在内蒙古第一机械制造厂职工医院，1983年前从事过医院管理、内科工作，1983年后长期从事外科工作。

在努力工作的同时我十分喜欢网球活动。因为打网球有很多好处，网球是世界上最流行的男女老少所喜爱运动项目之一，是有氧和无氧交替的运动，是上瘾的娱乐，它的竞技性令人难以割舍，在抽球扣杀的过程和看到结果时，生理和心理会产生和做爱相似的愉悦感。

网球运动是一项集技术和智力于一身的体育运动，他必须不断地进行判断、反应。通过网球比赛，运动者可以锻炼他的控制力、耐力，养成良好的团队精神和良好的性格。

网球运动是集时尚、健身、交际于一体的运动。网球运动是一项终身运动，所以网球也是所有体育运动项目中运动寿命最长的项目之一。

网球运动可使身心完全放松，是疏解压力、调节免疫的最佳手段。最重要、最基本的是，经常打网球让人心理状态良好。经常打网球，能改善体内自律神经的操控状态，让交感神经和副交感神经的切换更灵活，有助于消除压力。

经常打网球有助于保持良好的形象，网球运动是最有效的减肥手段之一 ，网球运动可有效防治疾病：经常打网球可以有效防治疾病，研究表明，经常运动可以减少20％得乳癌、30％得心脏病、50％得糖尿病的机会，而且使运动者活得健康、活得长寿。经常打网球可以增加人体的心肺功能，增加骨头、肌肉力量，解除紧张、控制体重。远离乳癌威胁 ，预防动脉硬化 ，持续20分钟以上的网球运动，有助于分解体内中性脂肪，降低血液中胆固醇含量。预防治疗糖尿病，避免脂肪肝 预防骨质疏松症 改善腰、肩疼痛。

经常打网球可以增进自尊、自信与乐观。打网球的好处多多，打一年快乐一年，打一辈子，快乐一生！

1981年以来，我住包头市青山区自由路一号街坊，楼房下“小凉房”和我住的楼房中间大概有15米长，宽5米，我把高约二米多的小凉房墙壁用水泥磨平，下面50多平方米搞成土场地（三和土：红黏土、白灰、沙土，最下面是炉渣）平时拉上羽毛球网和儿子打网球，一人时经常坚持打墙。

医院的“教练”：我组织在医院墙边上建设临时土场地，后来把二片篮球场地从南北方向挂上网球网，又创建出2片硬地网球场，成立了医院网球队，组织训练、对外比赛交流和参加全厂团体赛，同时创办了油印的医院网球通讯。

为深圳网球事业做出贡献的内蒙包头的新老球友

在小学五年级我送儿子去内蒙（在一机二中）网球学校少年队学习网球，同时我和他的教练、师兄们一起打球，学习提高！经过坚持练球，参加比赛，很早就订购了油墨印的《网球天地》，从理论上认真学习，并努力实践，在1991年时我被吸收入总厂网球队，开始参加正规的练球活动。

数九寒天的早晨，天还没有亮，就带着棉手套，穿上皮袄，带上毛头套，踩上自行车，去单位唯一开灯的“水泥地”网球场打球，坚持数年，精神可嘉。

我于1992年7月正式调入广东省惠州市博罗县，刚去惠州博罗没有网球场，坚持打墙球，并且在水泥地的篮球场挂上羽毛球网练球，也带出一个徒弟，中学校长，后来也有了网球场地，前几年协助他们成立了网球协会。

1996年7月，来深圳社会福利中心上班。在福田党校网球场地坚持网球活动。也经常活动在罗湖网球中心和笔架山网球中心。经常参加比赛，还在太阳很大的中午1点打单打，对网球“狂热”，到了不可割舍的地步。

2001年12月27日民政局“收容站”网球场开始使用，领导给我钥匙，负责管理，制定了管理章程，聘请了教练，接待了领导、球友和顾客打球，球场开始正常运作。2001年4月29日创维集团公司下属分公司承包了网球场，留用我为俱乐部主任兼教练，一边管理球场，一边为创维分公司办网球培训班。三年来，公司网球队有了显著提高。打球和教球让别人快乐，自己享受，一举两得，何乐而不为。

2004年1月民政局收回了网球场，我仍然参加管理和教练工作。组织了民政局球队，开展了和人社局、劳动局、财政局、市办公厅的友谊比赛；2007年6月27日，代表和协助民政局参加了市直机关工委组织的比赛，填补了历史上民政局没有参加网球比赛的空白。

加强网球技术理论的学习，2006年5月参加了在江门举办的“中国网球协会初级教练员培训班”；2007年8月13—19日在成都参加了中国网球协会举办的中级教练员培训班。

一个50多岁的医生去学习网球教练，有点不可思议。我认为，有了网球可以忘掉年龄，忘掉烦恼和忧愁，留下的只有欢乐和享受。

2001年以来，我协助市网球协会开展了老年网球活动：2001年1月份开始协助市网球协会领导开展每周二、四固定2个晚上的中老年练球活动；2002---2006年曾经多次代表深圳队参加亚洲大城市元老网球团体赛，也代表深圳队赴大连、太原、长沙、澳门、香港进行网球比赛。2000年后多次代表福田区参加市网球协会举办的“网协杯”。

组织市老年网球协会（2010---2014）

2010年上半年，广东省主办第19届中南区老年网球团体赛，邀请深圳参加，由于市网球协会换届和市老年人体育协会过去没有管过老年人网球活动，由于痴迷和热爱网球，心甘情愿地到网球协会为群众体育运动和大众网球服务，这里没有工资奖金，但我在各种大赛中学会了网球赛事策划，组织等。我认为，老年体育是一座城市健康幸福指数和文明程度的重要标志，老年体育已经成为城市亮丽的风景线。坚持把老年网球开展起来，发挥积极老龄化、健康老龄化的作用，不断提高老年人的生活生命质量，使他们健康长寿、安度晚年，广大家庭才可能幸福，社会才能和谐稳定，实现健康中国，中国梦更有正能量。

参与组织和建设市常青网球协会，2013年下半年，为了更好的开展全市中老年网球活动，由创会会长钱伟先生牵头，经过我和老姚三个月的辛勤工作，在4月28日深民函【2014】513号文件批准成立了市常青网球协会；我出任副会长兼秘书长，干了3年，协助常青协会创会会长钱伟先生完成了立足深圳，面向全国，走向世界的发展目标。这也是我的网球之路，也是我的网球人生。

下面是我和协会理事们共同经历和完成的：

一、2014年7月8日由我负责的常青网球协会网站正式开通；

二、每年3月或者9月举办全市“常青杯”网球团体邀请赛”，有15个左右的队光临，5对双打，有180人参加；

三、每年举办了禁毒杯团体赛，十多个队参加，有180人。

四、举办了全市双打公开赛，有各种年龄组的比赛，大约有120多人参加；

五、由我提议，请示协会创会会长同意后，在2014年10月12--17日赴韩国议政府市参加了中断八年之久的亚洲大城市元老网球团体赛（第二十九届）并且获得第五名的成绩。在2015年深圳成功的举办了第三十届“亚洲城市元老团体锦标赛”整个筹备到举办，我协助创会会长钱伟先生，做了大量的工作，收到了大家的一致好评。2016年10月12-17日，参加了在桂林举办的第三十一届亚洲城市元老网球团体赛获得第五名。

六、组织参加每年一届的中南区老年网球比赛，获得“三连冠”。（第二十五到第二十七届荆州、郑州、广州的比赛）

七、组织参加和兄弟省市的交流比赛，获得前三名的好成绩。2015年1月1—5日 深圳常青队参加青岛比赛， 6日后和烟台、威海进行交流！参加了在贵阳举办的2016年第三十届全国十城市老年人网球比赛，获得亚军。2017年组织参加了在曲靖第三十一届全国十城市老年人网球比赛，获得冠军。

八、组织参加广东省比赛。分别参加了在东莞、广州举办的三次广东省比赛，获得一次团体冠军，二次亚军。

九、每年组织深圳市常青网球协会会员团体赛，第一届50多人，现己有一百多人参加。

十、组织参加全国比赛，2015年10月19日-23日参加了在湖南省娄底市的全国老年网球交流。

十一、组织和协助组织深圳市参加世界华人团体赛，2016年3月8-12日赴墨尔本参加了第四届世界华人赛，获得第三名（市网协牵头）。2017年4月我领队组织参加了运动员自费的第五届世界华人网球赛（潍访），并且获得第三名的好成绩。

十二、主持每周1、3、4、5、日的协会练球活动。

2017年四月，由于做“孙子经理”辞去秘书长工作，但我仍然会在副秘书长的岗位上，继续为深圳老年网球事业贡献力量，“生命不息，战斗不止，网定情缘，终身相伴。”（来源：网球之家 作者：石玉春）