富兰克林，印在美元上的男人，他自律到极致，一生坚持这13条准则

人们都好奇，印在美元上的人是谁？会不会是美国的开国总统？或者是哪一个著名的总统？或者是美联储的首任主席？但其实不是，我如果说他只是一个印刷工，肯定没人相信，但它就是从一个印刷工慢慢发展起来的，他就是本杰明·富兰克林。

富兰克林小时候出生在一个非常平凡的家庭，他父亲为了阻止富兰克林想要航海的冲动，送他去富兰克林哥哥的印刷厂当学徒。弗兰克林特别喜欢读书，通过读书，他的思维和文笔突飞猛进的成长，逐渐在本地小有名气。

后来他因为跟哥哥闹了矛盾，离家出走，独自去闯荡。

他是一个正常人，他也干过一些傻事，也做过一些错事，但是通过勤奋和自律，他不断完善自己的品行和能力，最终成为一个接近圣人的人，一个美国的“完人”。

刚开始，他只是控制自己的饮食，和花销，他早餐通常仅仅吃点面包片或麦片，而把省下的饭钱，用来买书，把别人喝啤酒的时间省下来，用来读书。而这些他都没有强制自己去做，完全是根据自己内心的喜好去做。

后来慢慢的，他开了自己的印刷厂，成为印刷厂的老板，虽然从学徒成为老板，但他没有端起领导架子，他比以前更勤奋，每天比别人早起床，比别人晚睡觉，做的业务也比任何人多，质量也比人很好。

由于诚信经营，勤奋工作，加上文采出众，他的影响力越来越大，很多人开始效仿他，崇拜他，后来他被推举为议会议员。

他还自发地成立了一个俱乐部，专门用来交流读书思想，后来，这个俱乐部的成员成为美国各大俱乐部的领导。

他组织公民他组织公民成立一个读书协会，每人交一定的钱，用来买书，然后每个人都可以免费读书，这成为美国第一个公立图书馆的原型。

他还组织改善了道路，路灯，加强了城市防务，甚至还做了著名的风筝实验，将电流从天上的云层中引到地面。

他的影响力越来越大，后来成为美国独立宣言的主要起草人之一，并为美国进行了多次重要谈判，做出了卓著贡献。

他之所以一步一步成长，取得一个一个的成就，最重要的原因就是他的自律。

而他的自律并不是像某些人一样说说而已，他有具体的行动。

在他20几岁时，他为自己制定了13条自律准则：

1.节制：食不过饱，饮不过量。

2.缄默：避免无聊闲扯，言谈须对人有益。

3.秩序：生活物品要摆放有序，工作时间要安排合理。

4.决心：要做之事就下决心去做，决定做的事就一定要完成。

5.节俭：不得浪费，任何花费要么利人，要么利己。

6.勤勉：珍惜时间，勤做有益之事，不做无用之事。

7.真诚：不使用欺骗手段，考虑事情要公正，开口要言之有据。

8.正义：不得损人利己，应履行应尽的义务。

9.中庸：避免极端倾向，尽量克制报复心理。

10.整洁：身体、衣着和居所，要力求干净整洁。

11.平静：不为俗事所扰，包括常见的琐事或者不可避免的事故。

12.贞节：若非为健康或繁育后代之故，绝不纵欲，保持健康、神采奕奕，不损害自己或他人的声誉或安宁。

13.谦逊：以耶稣和苏格拉底为榜样。

对于这13条准则，他每一个周会以其中一个准则作为重点，每天反思自己有没有做到准则的要求，如果没做到，就在相应的地方画一个圆点。就这样，记录这13条准则的本子上，由刚开始的黑点满满，到最后的白净无暇。

而他通过日复一日，月复一月，年复一年的坚持，逐渐练就了超出常人的品德，也练就了极强的自制力。

正是通过自律，富兰克林从一个印刷工，成长为了美国独立运动之父，他做的很多贡献，至今仍然影响着人们的生活。我想，富兰克林的13条准则，是不分国界的，也不分时代，对于任何青年人中年人来说，都是很好的借鉴参考，而他的每日反省记录，更值得我们学习和坚持。

希望你也能成为一个自律的人，共勉！