要想男女感情从冷淡到亲密,必须具备这2个技能

在我做咨询的时候,遇到这样一位女士:她老公有了第三者,想要和她离婚,她不想放弃这段婚姻。
于是委屈求全想要留在她老公身边,每天到老公的公司楼下守着,他开车她跟在车屁股后面跑,他出去吃饭,她坐在对面眼巴巴看着。
女士不断压抑自己的需要,忍着内心的委屈,小心翼翼地讨好对方。
后来男人虽然表面回归了家庭,实际上并没有断绝和第三者往来。
当女性付出巨大代价去挽回,实际上是在挽回什么呢?我们可以从心理学的角度具体来分析一下。
1、能接受丧失的痛苦
面对男人的背叛,女性通常会遭到很大的重创,自信心遭到巨大打击,对自己产生深深地怀疑,“我是否还值得被爱”?
对未来产生极大的焦虑,觉得再没有任何期待,未来无望了,认为自己离婚后再也找不到更好的人,更没有自信独自面对之后的生活。
所以最初的阶段中,女性拒绝接受已经分手的事实,她们很难接受男人的离开,开始变得矛盾、自抑,拒绝接受自身和生活环境的改变。
一旦接受事实,认清现状,会让女性会觉得过去的婚姻生活中,男人对自己的爱、关心和付出都是假的。
事实上,这些感情经历都是真实的在女性身上留下了痕迹。
所以男人的离开,不仅仅是一段婚姻的解体,一段感情的破裂,更是带走了女性人生中很多重要的东西。
她们的价值观、对生活的掌控感和对未来的希望等,也统统随着这个男人的离开被带走。女性会因此开始愤怒。对男人离开的愤怒,对自己失去的愤怒。
于是进入正题,开始跟男人交涉,试图挽回这段感情,整日被自己的执念、不甘、偏执、无奈等负面情绪围绕着。
当挽回遭遇阻碍后,有的女性可能会内心压抑,情绪低落、失眠等,这些抑郁情绪缠绕在身,每天都生活在巨大的痛苦中。
所以,很多想要修复的女性,觉得自己离不开对方,其实往往并不是因为这个男人有多好,而是因为丧失的痛苦。
因此,才想拼命抓住这个男人,试图从对方身上找回自己所失去的。
2、成功的修复前提是,你具有选择权
面对男人的背叛,有的女性用力抓住男人的时候,是迷茫的,也是卑微的。
其实,修复的核心恰恰在于我们自己有选择权。真正的修复,并不是要把对方重新抓回来,把他的身体留在身边,而是找回自己,成为自己,自己有选择权。
修复是一场漫长的战争,在这一战中我们想得到什么样的自己,踏出修复的那一步,就意味着改变自己。
如果为了修复而忽略自己的负面情绪,感情一开始就是失衡的。
想要成功修复,首先要重新建立自信,把让自己快乐的能力找回来,我们才有能力把自己的生活处理地井井有条,内心也会更加踏实,充满力量。
然后,我们再来考虑“我到底还要不要那段关系”。
那时的你,如果自己想争取就有能力去争取,想放弃就可以潇洒的放弃,自己对这段感情是有绝对选择权的。
两个人的关系能够长期稳定,在于你能坦然自若地做自己。
在这段关系中,如果修复能让你找到自己真正想要的,并且有自信能给到对方想要的东西,那你们就是匹配的,你的修复一定会成功的。
有的女性并没有想清楚,自己为什么非要去修复一段看似没有可能的感情,可能因为不甘心或者内心的恐惧。
于是急切地修复感情,对男人死缠烂打,大哭大闹,歇斯底里,给对方发大量乞求的信息,求着他不要离开,甚至失去理智,冲到对方的面前做一些幼稚的举动。
男人一般需要拥有更多的个人空间和时间处理情绪,理清思路。
如果女性步步紧逼,可能会引起男人的反感,并且女性死缠烂打,卑微乞求的做法,也会让男人觉得不值得被珍惜,觉得无比的廉价。
他会越来越厌恶你,越来越远离你,你所有的修复努力都是白费力气,两人的感情还是走向破裂。
如果你也因为错误的感情修复方式,导致修复失败,不知道正确的修复方法,可以私信我,我来教你解决。

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