钻石商的锦囊：如何多赚钱，并保持身心健康？
前段时间，花了将近一个月，断续看完《能断金刚》这本书。这是国外一名曾经的钻石商所写，讲述他把古老的《金刚经》的理念成功运用于商业领域的故事。
他在经商的过程中持续地观察和反省自己，与人为善，不坑蒙拐骗，最终生意也不错，人缘也不错，他把他的生意经写出来分享给大家。
一边看书，一边把作者倡导的那些理念，运用在工作中，还真挺有效果的，下面我慢慢跟大家讲。
01.我们给予的，又将返回我们的身上
不能免俗，先概述一下我看书后的印象深刻的几个点。其一，作者鼓励在任何生意和工作场景，多付出，多给予，而不是一味计较和索取。
其二，按照作者所说，我们的言行都由镌刻在大脑中的铭印来决定，就是别人如何对你，发怒也好，欺骗也好，都因为过去你曾经在自己的大脑里植入了这样的铭印，所以遇到合适的机缘，你将会看到愤怒和欺骗。
很大的可能是，你过去曾经愤怒过，也欺骗过，这些都将回到自己的身上。就是我们得到的，常常也是我们给予的。当然，作者的原话未必是这样说，我也未必阐述得准确，但是便于大家理解，我大概这样说。
其三，为了防止我们持续输入不好的铭印和记忆，所以我们在每个人际摩擦时刻，特别是情绪要上头的时刻，请千万记住刹车，一般是用三秒，控制住自己的情绪，如果不发火，那么基本上等于切断了惯常的行为反应，今后收获的将不再是愤怒，而更多是美好。
其四，作者说，获得财富的方式不是去掠夺，而是多去布施，多对别人保持善意，帮助别人，这样所有的美好都将反馈到自己身上。
当然，作者所言的这些方式，有时候几乎和常理相悖，也和我们惯常的行为方式不同，所以坚持起来通常有难度。
但是持续这样去做，持续观察自己的心念，尽可能保持对人事善意的人，基本上都有不错的收获，书的末尾列举了很多按照书上所言去行动的人，有企业家、学者也有教授，都在自己的领域里获得了不错的成绩。
02.每天持续地自省言行
作者写了一个观察自己情绪的锦囊，大家都可以用哈。
他建议我们每天找一个纸片，分六个时间段，进行六时书的记录，简单记录在上一个时间段，自己的言行有哪些失当，哪些言行是做得比较好的，接下来一个时间段，自己应该如何做？
他建议不要记太多，顶多一两句话，不然无法坚持。长期这样，不是说让我们变成一个唠唠叨叨的人，将自己的牢骚记录下来，而是更多的从第三者的角度，去观察自己的言行乃至心念的变化。
厉害的人应该不用这个六时书，因为他们的心里时常有一根弦，告诉自己什么事情合适做，什么事情不合适做——哪个事情会给自己给他人带来不利，而不是方便，那这样的事情就应该尽量避免。
但初学者如你我，其实是需要记录的。因为我们的大脑在每天大量的各种人事物扑来时，加之网络上的各种消息，常常就会失去判断，到最后成了跟着本能在走，从而做出的决定，一些行事方式，算不得优秀，更经不起考量。
有条件的亲，可以试试看。如果实在六时书做不到，但至少每天晚上睡前可以反省这一天的言行。
好的鼓励一下自己的，不好的也不必愧疚，分析其中的不好，下次尽量避免。如果有伤害到他人，就从心里默默地致歉。
当然，如果是你不小心伤害到的朋友、家人，那更是不要隔夜，有可能的话当面或者发个信息给他们道歉一下。这样每天都能清楚一些心的障碍，我们的心灵，就会更轻松。
我自己借用作者的方式，稍作变通。每天工作学习前会首先列出这一天的计划，之后再对应完成，完成一个，划掉一个。
这样每天更有计划性，效果还不错。当然，我还做不到像作者说的那样每天六个时间段反省自己的言行并作计划，但是有时候言行失当时，会跟丈夫分享。
有时候觉得自己某件事明显做得不够好，即便对方也不在乎，但是我也会及时地去跟当事人道歉，这样做后，发现心安了很多。
另外，在合作事项时，每当我有一个自私的念头时，因为想到书中的文字，我试着让自己放下自私，或者不那么自私，采取更加双赢的办法，发现最后结果，其实都比之前只想着自己，要好很多。
03. 愤怒前请看住情绪三秒
作者提到另一个锦囊：每次产生愤怒情绪时，一定要记得保持最开始三秒的冷静，只要三秒，情况就会完全不一样。
在这三秒，让情绪刹车，那就如飞机着陆时遇到宽阔的平地降落时，巨大的能量就被释放，则一切都复归平静。
但常常这三秒，我们多数人都会失败，所以我们会暴躁、会发怒、会把别人恨得牙痒痒。
如果别人说不好听的话，我们来不及提醒自己平静和冷静，情绪就被点着，从而双方情绪加情绪，一发不可收拾。
这样的结果是：不怎么反省自己的人，就彼此结下了梁子，将对方拉入黑名单；可能反省自己的人，则会反思自他的行为，从而能缓和彼此的关系。当然，也许多数的情况其实是前者，发脾气对我们的关系，常常都是破坏性的。
那回过头来，如何才能尽量在前三秒保持冷静，从而避免日常生活中很多纷争呢？
一些书可能会告诉我们：你当对方不存在，不屑于跟他讲；或者你当自己的情绪不存在，不理会，不过于执着眼前的情绪，那一切都会好起来。
这个也是一个办法。但《能断金刚》这本书上却说这不是最究竟的办法。它提醒：根本上我们要看到每个人、每个事情，它发生发展的变化性。
比如能够看到每个人不是我们想象的那个样子，比如我在此刻可能是老师很讨厌的不配合的学生家长；但对我孩子来说，我是能够及时照顾她，给他买书买玩具的的好妈妈。
就是我们每个人能够看到的对方，都是我们自己想要看到的。是我们自己的观念，塑造了对方。由此导致很多的误会，从而就会产生各种不同的互动模式。
所以，我想，如果下次发生类似的事情，遇到别人的情绪扑面而来时，我首先要做到的是不去定义对方的状态，尽量不去做负面解读，从而引发自己的情绪。
先全部接纳对方的情绪，再根据情况决定是否做理性的沟通，如果对方还有情绪，不是沟通的时候，那么我就倾听，内心不抵抗，善意地接纳，相信，这样做，对方肯定能够感觉得到，从而一场纷争，就会化为无形。
04. 定期给自己静默和放松的时间
乔布斯、李开复、张朝阳……无数成功人士的经历告诉我们，当他们的财富积累到达一定程度时，无一例外都面临心理问题，他们都曾追问：生命中最重要的东西是什么，他们也不认为金钱是世界上最重要的东西。
年前看过一本书《一个人最后的清单》，是一位叫大卫蒙纳许的老外，他是一位教师，当突然发现自己患癌症，并且时日无多。
他决定放下所有，环游全国。他的身体一天天越加衰弱，不过每到一处，他都得到了从前那些学生、朋友的接待，重温了这么多年的情谊。在这旅行的日子里，他给别人力量，也给自己力量。
生命从繁华到简约，他最后的清单很简单，但是却是自己的最好的礼物。他快到生命的终点才发现，只有给予和分享，才是这世上最大的快乐。
《能断金刚》作者也曾提到在商业时代，大家过度拼命的情况。作者举了他的同事雪莉的例子。雪莉曾经是他并肩作战的好同事，业绩非凡，也很能给同事支撑，兢兢业业。
作为部门主管，她总是最后一个离开办公室，长期作为优秀员工的表率，而最终有一天她被查出患有癌症。当这一天到来，她才惊觉之前一直往前冲，从来没想过健康恶化的猝不及防。
作者说：类似雪莉这样的优秀员工，他们总会不断地鞭策自己，甚至以牺牲自己的健康为代价，但是我们是不是应该思考一下，给这样的人更多的扶持。当然，也包括经常性主动地让他们放松。
他给自己的放松时刻很值得借鉴。他提到，他每周必须休息一天，静默独处，提前安排交接好工作，尽量不碰手机，不与外界联系；并且每年至少有两周的静默时间，到森林中静默独处。
他把这称为森林圆圈。因为森林里有很多自然的能量，而圆圈则给自己划定界限，外界勿扰。
当然，他会提前安排好自己的工作和生活，不为别人带来麻烦。他说：这样的暂停是必要的，是让我们的身心都得到休整，心灵的垃圾得到清空，激活我们内心本有的更多的潜能。而他本人也真的从这样的静默时间里，收获很多。
是的，我们有很多珍视的事情要排列，有很多事情要去做，但是我们也可以偶然停下来思考，重启一下程序，让大脑的CPU得以运转得更快速。
并且，不独挣钱，生命中的确有更多有意义的事情值得去做。并且，如果你的生意能够给别人快乐，给自己给别人安心，那是最好。
最后，也祝福我们每个人，都能走在正确的道路上，既能利他，也能利己，让财富的积累途径，正确且感人，源源不断地为这个世界创造奇迹，从而不辜负我们为人来世界走一遭。
如果您也看完这本书，记得跟我分享哦，不对的地方也请积极指出来，谢谢！