郝现军中医文化微信第20～21条.说明我为什么改发中医文化微信？答同学问：我对中医的感悟、女性中药养...

精品微信第21条.《郝现军思考中医信息录》是从2000年我女儿上山东中医大学开始发出的，至2015年6月底已经发给女儿朋友领导患者学生有编号的信息3045条，还有一部分没有编号的信息。期间因女儿手机丢失也丢失信息三百多条。发信息的初衷是教女儿学好中医尽快成才，有关中医文化的内容无所不谈，因为是亲生女儿，所以也没有丝毫保留。有时候和冠民院长交流对中医看法。有的患者看过我信息后来信说：“您的信息内容量巨大，我要好好琢磨”。其中有关养生保健的内容占了很大一部分。其中精品信息多多。如果按每条信息四百字计算，信息总计一百多万字（因发送人多，估计信息费用上万元。有一次主席给我充入话费两千元），除了我女儿，王冠民院长卫生局中医科陈科长宗庆主席锦堂院长白中银部长是收到我信息最多的。自从白中银同志调任鹤煤总院院长兼书记后，他收到我发送的中医文化微信更多了，几乎天天可以在我的朋友圈中看到我的中医文化信息了，并从中受益，也更加支持鹤煤总院的中医事业了。我的一切进步与历届院领导的关心帮助分不开，还有同顺书记的关心和理解；有鹤壁市卫生局中医科诸届领导的支持，有广大患者（包括全国各地）的肯定和抬举。我们始终认为：只有具有治疗天大的病的中医精湛医术的中医师才能对保健有正确的看法（观点）。不能肯定一个差中医大夫或者庸医能做好中医的保健工作（中医保健延年益寿肯定不同于西医的营养学）。这一百多万字的信息是我长期读书学习临证看病交流的感悟和思想的火花，是我对祖国大中医的看法和执着的爱，虽然仅仅是一家之言。我爱好不多，惟嗜书如命，据说清代医学家徐灵胎是看书最多中医大夫了，“叶天士师从十七人，徐灵胎读书破万卷。”我毫不谦虚地说：我应该比徐灵胎读的书要多得多是万万卷。这信息也是对个人从医经历的初步总结（不为出动头不为出书发表）。丰富的知识储备造就了我对中医治病、保健独特的个人看法或见解（自信而有主见，非人云亦云）也有“它山之石，可以攻玉”的感慨（中医是全科是杂家，是一个整体真没法分科。虽非专科却比专科更精。本专业人才未必能攻克本专业的问题，外行在无意中却可以悟到）。“书中自有黄金屋，书中自有颜如玉”～谅非虚语。外地的很多朋友来信感谢我对他们健康的帮助并时常有礼物相赠（昨天我又收到广州朋友寄来的价值四多千元的皮包和台湾出产的高山茶叶，又收到外地编辑寄来的一大包学习书籍），感谢大家的信任。古人所说的“厚积薄发／思如泉涌”是对执着者的赞誉和肯定。自2015年5月底大学同学孔祥奇督促我学会发微信（不花信息费），我马上就感受到微信的方便，我可以随时把微信发给更多的朋友领导患者亲人同学（和祥奇同学建立的842班平台，同学们可以随时交流心得了），网络拉近了人们心灵之间的距离，我们时刻能感到更加亲切。《郝现军思考中医信息录》3045条信息告一段落。6月1号后我用微信发的信息《郝现军中医文化微信集》已经重新编号，现在发到第21条。我在不断地读书学习临证，也在不断思考中医，弘扬中医，传播中医…微信信息还将继续……

精品微信第20条.朱lin同学可能会问：“郝中医同学你标榜不用任何西药，如果一个高血压并心脏病患者找你吃中药，这病人正在吃着西医大夫开的一大堆药，难道你让病人把西药全停掉不成，万一出危险咋办？”答：“现代患者的保护意识增强，动不动就告大夫（据说多年前广西中医教授刘LH让病人吃大剂量附子致死人，被死者家属告的到处躲）状告医院。我大夫生存有危机，必须学会保护自己！我也不可能傻到让病人全停西药。我的做法是在我的中药见效后嘱咐病人逐渐减少所服西药的剂量和品种，最后只吃我中药（或者让患者配成散剂蜜丸胶囊等方便服用）。病人找中医看病，就是服用西药效果不好。”时刻注意保护自己最重要，出了人命差错我大夫一辈子抬不起头。从医三十多年做大夫的多少都会遇到点医患纠纷什么的，有我大夫的疏忽或责任就必须担当起来，努力补救；即使没有大夫的责任也要努力补救。这样的话就会得到家属理解了。“不求有功，但求无过”～这不是河南中医的梦境和初衷。下面给女同学介绍一个养颜方～食疗阴阳双补汤治疗女性黄褐斑1月经结束后第一周，阴血损失较大，需要以滋阴血为主：熟地制首乌各九克当归炒白芍各三克阿胶六克龙眼肉三颗猪脊骨一节佐料适量煲汤喝，一周喝三天以补阴血2月经结束后的第二周以促进阴阳平和为主：熟地九克当归赤芍菟丝子各六克猪脊骨一节羊肉一两煲汤喝，一周喝三天3月经结束后第三周（下次月经来前一周）补足阳气：熟地九克当归六克赤芍菟丝子巴戟天各三克羊肉一两山药一段煲汤，如果急躁易怒加柴胡枳实各三克，也可用玫瑰花泡茶饮用芳香化郁，沁人心脾舒肝理气4月经期间要排瘀血：熟地当归赤芍桃仁各六克红花三克益母草九克生姜三片羊肉一两煲汤每天服用。经过两个月这样的调理，阴阳平衡了，气血通畅，斑退面色自然好转，同时精力也随之旺盛。