[经典语录]扎西恩师: 太极拳内在的东西就是这样练出来的！
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扎西恩师讲85拳(1)预备式、起势(梅子音译复述扎老视频 )
扎西恩师讲85拳: 左掤~(梅子音译复述扎老视频)系列(3)
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[复述经典]扎西恩师：云手的两个45度、掤挒按採抄的方位、劲点要领(梅子复述系列18)
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[复述经典]扎西恩师:转身要脊柱领直胯根转，栽捶要胯根沉、臀部前走、再往下栽(梅子复述系列20)
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[经典复述]扎西恩师：海底针从哪下插、扇通背上步时咋对拉、白蛇吐信在哪拳变掌？
[经典复述]扎西恩师：高探马带穿掌咋对拉、十字腿昨能蹬稳、怎么转换指裆捶、打拳站高高的啥也体会不到！
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[经典复述]扎西恩师:弯弓射虎怎样直打？双手怎样转换搬拦捶？(梅子复述系列32)