面瘫不受年龄和性别限制，平日多按摩2个穴位，无论男女都有好处

日常生活中，如果人们过于劳累、或睡眠不足、抑或寒气侵袭面部时，都可能会引起面瘫。面瘫之人的面部肌肉活动不灵，会出现口歪眼斜、皱纹消失、眼裂增大等症状。平常通过合理的穴位按摩，是可以对面瘫起到一定的缓解或防护作用。那么，面瘫按摩什么穴位比较好呢？今天，我就来跟大家聊一下这个话题。

颊车穴

颊车，出足阳明胃经。下颌角前方，有咬肌；有咬肌动、静脉；布有耳大神经，面神经及咬肌神经。

位置：在面颊部，下颌角前上方，耳下大约一横指处，咀嚼时肌肉隆起时出现的凹陷处，左右各一。

功能主治：牙痛，面神经麻痹，腮腺炎，下颌关节炎。调理体质，活血通络，调理气血。

按摩法：用双手拇指放于同侧面部颊车穴，由轻渐重按压1～2分钟，可以起到解痉止痛、活血消肿的作用。

颊车穴常用于中青年、老年疾病的保健及治疗，尤其适用于以下体质的人群：神经系统疾病，主要表现为面神经麻痹，三叉神经痛等疾病，这种体质的人适合用针灸颊车穴，大家注意的是针灸请在专业医生下进行。

四白穴

四白穴，属足阳明胃经。本穴物质为承泣穴传来的地部经水，其性温热，由地部流至四白时，因吸收脾土之热而在本穴快速气化，气化 之气形成白雾之状充斥四周，且清晰可见，故名四白穴。

位置：目正视，瞳孔直下，当眶下孔凹陷处；在眶下孔处，当眼轮匝肌和上唇方肌之间；有面动、静脉分支，眶下动、静脉有面神经分支，当 眶下神经处。

取穴时通常采用正坐或仰靠、仰卧姿势，四白穴位于人体面部，双眼平视时，瞳孔正中央下约二厘米处。

功能主治：目赤痛痒，目翳，眼睑瞤动，口眼歪斜，头痛眩晕。

按摩法：用拇指和食指，用按捏的方式按摩即可。

常用于中青年和老年人疾病的治疗与保健，尤其适合以下人群：

（1）黑眼圈：主要表现为偶尔熬夜、睡眠不足，就会产生黑眼圈，这种体质的人可以采用按摩四白穴法。

（2）面肌痉挛：这种体质的人可以采用针刺四白穴法。

面瘫其实就是面神经炎，主要是以面部表情肌群运动功能发生障碍为特征的一种疾病。其发病不受年龄和性别的限制，几乎任何人群都有可能会患病，且一旦发病，连最基本的闭眼等动作都无法完成。所以，大家可以提前防护，多多按摩颊车穴和四白穴。