孩子为啥比同龄人矮?都是这些“假营养”惹的祸,父母看过来!

多比妈妈和爸爸都有着傲人的身高,可他们的多比宝贝却比同龄的孩子个子矮。奶奶劝慰儿媳妇说,别看我们多比三岁了还不如两岁的孩子高,可他有妈妈爸爸的遗传,早晚会长高的。

可事实上真的是这样的吗?奶奶,你别天真了,多比矮在了起跑线上,都是吃出来的,如果错误的喂食方法不改,孩子将来想长出父母的身高,那是不太可能的。

所以,下面这些“假营养”所以宝妈宝爸都要认识它。下面这些错误的喂养方法,家长也需要充分的掌握它,别让宝宝的身高停留在不可逆的高度上。

一、吃得多不等于营养全面

现代家庭中,尤其是家有老人的,总担心孩子吃不饱,一个劲的追着喂孩子饭吃,还美其名曰,孩子小不懂得,等明白了就饿瘦了,饿矮了。民以食为天,那个小宝宝出生后不会自己找奶喝的啊。

所以,别再可怜自己的那点父母心了,收一收。要知道孩子再小也是吃货,他们可不会硬生生把自己饿坏的。所以,给孩子充分的尊重,至少在吃上,孩子不吃了,就是不饿了,家长就不要再喂了。反之,孩子想吃,家长也要教育孩子控制量,八分饱才更养生。

至于吃不饱会饿瘦会饿矮,这是不科学的,只要一日三餐按时吃,营养搭配有讲究,孩子即便是瘦一点,但身体健康,精神矍铄那也就可以了。没必要把孩子吃成可爱的大胖子,却分分钟被慢性病缠上吧。

二、补营养不等于营养全面

在孩子成长的过程中,现代父母哪个不是疑神疑鬼的生怕孩子缺这个少那个,一个劲的给孩子补充各种营养?其实完全没有必要,过度的营养供给,孩子可是真心消化不了。一旦在身体里堆积,形成垃圾,给孩子的肠胃,肾脏,乃至心脏都会造成不同程度的负担和伤害。正因为如此,所以才有科学育儿进食的说法,可不是什么补品都能给孩子用的。

作为家长除了要掌握上面两点,错误的育儿进食方法,还要了解正确的育儿进食原则:

原则一:让孩子动起来

小孩子天生就是活泼好动的,不建议家长整天抱着孩子不让孩子脚粘地,而是让孩子在自然的环境中,多动,多摔打,只要没有生命危害,让孩子不断的尝试危险的环境,孩子才能保持竞争力,保证身体的协调性,还能帮孩子有各种进食的欲望,让孩子的体魄更健康,心灵更健康。

原则二:睡眠要充分

想要孩子胃口好,长高个,当爹妈的首先要改正只熬夜的习惯,然后和孩子在十点前进入梦乡,争取到最多生长分泌素,让孩子越长越高。

原则三:吃的要科学

除了要讲究吃的规律,当父母的要以身作则不挑食,给孩子营造良好的吃饭范围,并做到食物的营养搭配。

只有这样,我们的孩子才能远离“假营养”,才能健康的茁壮的成长,或者继承爸爸妈妈的身高,或者超越爸爸妈妈的身高,成为让人瞩目,仰望的人。

(0)

相关推荐