练习太极，一层功夫送你一层“礼”

心灵与共 巫娜 - 一花一世界

文|网络 编辑|禅音

太极拳是我国的“国粹”，是中华文化的一部分，当你走进她的世界才知道她的深奥。

也许一般人会认为太极拳就是“老人拳”，不就是每天清晨公园里的那些老年人所练的那些简单的套路吗？

其实不然。

太极拳之所以博大精深，是因为它凝聚着儒家“中庸”“仁义”、道家“虚静”“无为”、兵家“动静”“虚实”、中医“气血”“经络”等中华文化的哲理精华。

实际上练太极拳练的是寒暑不移，晨昏不废的意志，练的是恬淡虚无、平和不争的心态，练的是处变不惊、气吞山河的气势，练的是“与天地精神独往来”的和谐境界。

现如今有成千上万的太极拳爱好者都在不停地学习、探索、研究、修炼太极拳，有的是为了技击术而研究她，有的是为了健体防身，有的是为了除病延年，有的是为了娱乐身心，但无论你出于什么样的目的来研习太极拳，都能够感觉到她的博大精深，也都能收到相应的礼物。

用陈氏第十一代传人张志俊的话说：“第一层次的礼品是强身健体、延年益寿；第二层次的礼品（精品）是睿智人生，精彩无限；第三层次也是最高层次的礼品（精髓）是随心所欲、得心应手的技击术”。太极拳真是一层功夫一层“礼”（理）呀！不过对于我来说要能够真正搞懂太极拳，恐怕这一辈子也难以搞透，故而使得探索和研究她就如同跟打拳一样的慢，久久不能见底。

打一辈子拳，就得学一辈子拳、改一辈子拳，一辈子不停的学习、修炼和体悟，寻名师指教、请高手指点、找拳友交流、看网络高手的视频……嗨，这学练太极拳要想达到第三层次的功夫还是越早修炼越好啊！像我这样年龄的人已是为时晚矣！我想能坚持修炼或许只能停留在张志俊所言的第一层次，也就是强身健体罢了，不过能得到这第一件礼品，我也就心满意足了。

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