伤筋动骨100天，这4个补筋的方子值得一...

一、加减补筋丸：
当归，熟地，白芍，红花，乳香，茯苓，骨碎补，陈皮，没药，丁香。功效：活血化瘀，壮筋止痛，主治脊柱外伤性损伤及软组织青紫肿痛。
用法：混合研磨为细粉，炼密为丸，每丸重。每次一丸，成人每日二次，用低度食用白酒送下。

二、补肾壮筋汤
熟地，当归，牛膝
主治：补肾益肝，强壮筋骨，治肾气虚损，习惯性脊柱关节错位及滑脱等症，水煎服，一日一剂，一是二次。

三、正骨熨药：
当归，羌活，红花
功用：活血舒筋，主治颈椎病，腰椎间盘突出，肩周炎，慢性腰腿痛。
将上药粗粉碎装布袋内，稍加少量水潮湿后，放蒸笼内蒸30分钟，待适温时敷患处，日一次。每袋可用5-7天。

四、活络油膏
红花，没药，白芷
功用：活血通络，有于颈腰椎及四肢关节损伤后软组织硬化粘连。
制法：上药置大铁锅内，再放入麻油，用文火将药炸透存性，过滤去渣，再入锅内武火烧熬。放黄蜡，梅片，用木棍调和装盒，用手指蘸药擦患处或涂贴患处，每日一次。