“切花 ”中的良药----菊花



菊花,别名甘菊、贡菊、杭菊。是中国十大名花之一,花中四君子(梅兰竹菊)之一,也是世界四大切花(菊花、月季、康乃馨、唐菖蒲)之一,切花是指从植物体上剪切下来的花朵、花枝、叶片等的总称,它们为插花的素材,也被称为花材,菊花产量居“切花”之首。菊花性微寒,味甘、苦;归肺经、肝经;具有散风热、平肝明目、消咳止痛的功效。因菊花具有清寒傲雪的品格,才有陶渊明的“采菊东篱下,悠悠见南山”的名句。古神话传说中菊花又被赋予了吉祥、长寿的含义。

菊花的功效

1.防治心血管疾病

菊花具有降血压、扩张冠状动脉和抑菌,长期饮用能增加人体钙质、调节心肌功能、降低胆固醇,对冠心病,高血压,动脉硬化、血清胆固醇过高症都有很好的疗效。

2.明目清肝

对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩也有较好的疗效。

3.提神醒脑

菊花具有良好的镇静作用,能增强毛细血管的抵抗力,具有一定的松弛神经、提神醒脑,舒缓头痛的功效。

菊花小茶饮

一、菊花水果茶

1.菊花准备好(5g)。

2.红枣洗干净备用(3-4个)。

3.苹果去皮切小块备用(半个)。

4.锅中放入适量水和红枣煮十几分钟左右。

5.加入苹果块和菊花再煮几分钟左右。

6.放入适量的蜂蜜调味。

7.装入杯中就可以喝啦。

苹果:除烦、养胃、生津。

菊花:清热、发散风热、解毒。

红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂。

 二、金银花菊花茶

1.准备好材料:金银花5个、菊花5g、枸杞10g。

2.把金银花放进养生壶里,按花茶键煮20分钟左右。

3.煮好后放菊花和枸杞,盖上盖子焖8分钟左右。

4.可以适量加点冰糖。

菊花:清热、发散风热、解毒。

金银花:清热解毒。

枸杞:养肝、滋肾、润肺。

三、菊花山楂茶

1.将菊花5g,山楂5g,陈皮5g,冰糖(根据个人口味)准备好。

2.把菊花、山楂、陈皮开水下锅煮1分钟,关火。

3.过3分钟起锅,最后放入冰糖。

4.装杯。

菊花:清热、发散风热、解毒。

冰糖:和胃、健脾、润肺止咳。

陈皮:和胃、和胃止呕、辅助降血脂。

菊花的禁忌

1、孕妇

菊花性寒,孕妇最好不要喝。

2、糖尿病人

糖尿病人或血糖较高的人喝菊花茶不宜加糖,每次饮用不要超过三朵。

3、过敏体质的人

过敏体质的人如果想喝菊花茶,应先泡一两朵试试,如果没问题再多泡,但也不应过量饮用。

4、寒性体质者

由于菊花性凉,体虚、脾虚、胃寒病者,容易腹泻者不要喝。只会加重其症状,对健康不利。

5、有咽部炎状的人

有咽部炎状的人,要尽量减少对胃部刺激,而菊花性凉,长期饮用很可能刺激胃酸分泌,使咽部炎症持续存在。

6、感冒期的人

菊花茶不适合伤寒感冒的人喝,伤寒感冒者都是因为着凉引起的,而菊花茶的属性决定此种感冒患者不适合喝。

经常对着电脑过久的话,就应该多喝菊花茶,这样能够抵触电脑的辐射。

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