黄帝内经中的养生格言
《黄帝内经》养生精华 只要是筋的问题,治肝没错。只要是骨的问题,治肾没错。只要是肌肉的问题,治脾胃没错。只要是血脉的问题,治心没错。只要是皮肤病毛发的问题,治肺没错。 一、五脏 1心 ...
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八条养生格言
八条养生格言,本不想说,但不说的话怕被憋坏自己 1.心肺经通于肘窝,养心润肺拍肘窝 2.暴饮暴食十分饱,消化老化人易老 3.戒烟限酒不赌博,健康长久疾病走 4.女人常喝温开水,血管舒张解痛经 5.补钙 ...
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黄帝内经养生智慧
黄帝内经养生智慧分享 失眠症状的原因到底是什么? 1.睡不着的"源头"--肝气郁结--伴随表现:闷闷不乐. 2.易早醒的"源头"--气血不足--伴随表现:大 ...
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如何面对重疾
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『黄帝内经解读』黄帝内经中四时阴阳养生,春夏养阳,秋冬养阴的原则
[原文] 夫四时阴阳者,万物之根本也.所以圣人春夏养阳,秋冬养阴(1),以从其根(2):故与万物沉浮于生长之门(3). 逆其根,则伐其本,坏其真(4)矣.故阴阳四时者,万物之终始也:死生之本也,逆之则 ...