鸡翅还能这样吃：把饭香裹进鸡翅里，宝宝超爱！（附脱骨秘籍）

温馨小提示

去骨后检查是否有碎骨，米饭也不要塞得太多哦~

营养师点评：

常常有妈妈问我，宝宝不爱吃米饭怎么办？

遇到这样的情况，可以试试这款食谱，将米饭包进鸡翅中，使米饭充分吸收鸡翅的汤汁，让米饭变得更加鲜美。

如果宝宝因为吃饭问题出现了生长发育曲线停滞甚至下滑，排除疾病影响，可在饮食中选择高营养密度的食物，尤其注意增加钙、锌、蛋白质、维生素A、维生素D的摄入量。

提升宝宝食欲的方法

1. 要养成定时吃饭的习惯，吃饭前1小时不能吃奶、饮料和其他零食。

2. 建立饭前仪式，如告诉宝宝开饭了、洗手、摆餐具、坐餐椅、带围嘴等，从而让宝宝进去吃饭状态。

3. 吃饭时，不能边吃边玩，可坐在大人饭桌旁边，在大人大口吃饭带动下，也会模仿大口吃饭。也可以一边让他自己拿勺吃，一边喂。

4. 经常更换花样，除米饭外，还可以换饺子、馄饨和面条等。

你有拿手菜想晒一晒吗？