【公益解答】我失业了该怎么办？

Q

今日头条来访者私信：我失业了，不知道该干什么也没有技能，但是社会经验比较足，感觉自己又什么都能干，但是无从下手。非常头疼下不了决心是什么病。三十出头了有两个也有小孩了

心理专家：王美杰

您之前从事的什么行业呢？或者有什么兴趣爱好？三十多岁还要从头开始，的确是一件需要勇气的事情！可以根据自身的优势，综合分析一下自己适合做什么，做好充分的心理准备，从零开始脚踏实地，三十岁虽然不小了，但是对于你整个人生来说，才刚刚开始？加油吧！！

王美杰 /曾妍心理工作室

河南省/郑州市

国家二级心理咨询师

婚姻家庭咨询师，

十年情感咨询经验，

情感分析师、导师。教育机构创始人

心理专家：张艺博

这不是什么病，而是因为方向和目标不清晰所导致的必然结果，需要思考的是自己到底想要成为什么样的人？要过什么样的生活？可以通过专业咨询来清晰和梳理。

张艺博 /曾妍心理工作室

沈阳市/沈河区

圆满之家沈阳分中心讲师

中科院心理咨询师

对外汉语教师

一级建造师

心理专家：杨秋璧

首先老师为你感到高兴，因为你说到自己社会经验比较足，这个优点是很多大学生或者走入社会的成年人都很欠缺的，你之所以觉得自己什么都能干就是因为你有丰富的社会经验，但又因为自己30多岁了，又有两个孩子，觉得两难我想这是所有宝妈都非常纠结的一件事，既想外出工作，又觉得放不下孩子……但你想呀宝宝是在慢慢成长的，妈妈总希望把所有好的东西都给宝宝，因此可能不知不觉的牺牲了自己很多的自由和时间，你知道自己并不比别人差，但内心又很难下决定，老师想会不会你的困难不是来自于你自身的能力，而是来源于孩子和生活？因此老师觉得你可以试着多为自己考虑考虑，给自己一些信心和时间，试着去尝试你想做的事情，对于宝宝咱们做到有效陪伴，工作生活两不误也许就是一个女人觉得最幸运的事，既体现了自己的个人价值，同时又是一个很好的妈妈……希望我的解答会对你有帮助

杨秋璧 /曾妍心理工作室

云南省/曲靖市

中科院心理咨询师培训

2021年七月参加初级心理沙盘师苏州地面培训

云南省公立医院财务科工作人员

心理专家：杨铎

有时候纠结就是我们最大的阻碍，能看出您也在纠结自己的未来。今后的人生目标方向要仔细和慎重的考虑，所以深思熟虑没有错，更不需要为此焦虑。实际上离开原有的工作了也不代表就要立刻投入新的工作，建议您可以趁机休息一下或者多和家人孩子在一起享受一下生活，也许在这个过程中您就会未来的目标和方向了。

杨铎 /曾妍心理工作室

黑龙江省/哈尔滨市

中国心理学会心理咨询技能认证咨询师

中科院心理咨询师培训

心理学研修生

11年能源工程师

10年动感单车教练