祛痘的最好方法是什么，怎么才能祛痘

祛痘其实对于心态的把握是最重要的，很多朋友有痘痘后比较焦虑，焦虑就会让她盲目的选择祛痘的方法，结果不适合自己的方法只会让自己的肌肤问题越来越严重。那么怎么才可以真正做到祛痘呢？

如果是想要做到祛痘那么必须要明白三点：第一就是自己的肤质，第二就是自己的痘痘类型，第三就是自己的诱因。

为什么说需要明白这三个点呢？

其实很简单，明白自己的肤质之后我们才知道什么样的药物适合自己不会过敏，知道自己的痘痘类型之后我们就知道以哪方面为主，是消炎杀菌还是疏通毛孔，亦或是补水保湿等等，当然最主要的是知道自己的诱因，如果是不知道自己长痘痘的诱因，那么即使自己的痘痘好了之后也会复发。

经常看到的长痘痘肤质有两种，第一就是油性皮肤，第二就是敏感性皮肤。

油性皮肤（十油九痘）

1.特征：

油性皮肤肤色较深，毛孔粗大，油脂分泌量多，皮肤油腻光亮，不易其皱纹，对外界刺激不敏感，但是容易生粉刺、痤疮。

2.产生原因：

由于内分泌失调，男性荷尔蒙比例偏高，造成皮脂腺活动旺盛，分泌过多油脂，阻塞毛孔形成粉刺，若清洁不当会感染细菌，伤及真皮导致发炎红肿形成青春痘。

3.护理方法：

①加速角质层剥落，促进皮肤的新陈代谢。

②抑制油脂分泌，收缩毛孔

③消炎，消菌、镇定保持皮肤清洁

④防晒，保湿

敏感肌肤

1.特征：角质层薄弱，容易过敏（特别是换季），发痒、红血丝，皮肤适应能力差。

2.护理方法：修护皮肤屏障，维稳。避免用功能性（美白、淡斑、紧致、抗衰老等产品）和添加性产品（特别是不要用含有酒精的）日常选用些温和无刺激的产品。

痘痘类型一般有四种由轻到重分别是：粉刺，丘疹，脓包，囊肿。

闭口粉刺，相对于开放性的粉刺主要是由于毛囊皮脂腺口被角质细胞堵塞，角化物和皮脂充塞其中，与外界不相通从而形成。闭合性粉刺也是青春痘的一种，我们将其称之为白头粉刺，它的形成是因为身体的内分泌失调所引发的一系列症状，直接原因是因为角质层过厚、营养过剩、肺胃热盛或肝胆湿热引起的，多见于油性皮肤发生。

丘疹型痘痘，由闭口白头引起凸起来的红点，有很明显的炎症，毛孔是封闭的，形成原因就是油脂分泌过于旺盛堵塞了毛孔，毛孔里面藏着各种菌，比如痤疮杆菌，圆形糠皮孢子菌等诸多厌氧菌在毛囊里面吃喝拉撒，导致发炎形成痘痘，处理方法很简单，杀菌消炎后，再疏通毛孔即可。

脓包痘痘，体积上大于丘疹型痘痘，发红，痘头化脓（油脂，白细胞，细菌的尸体），毛孔是封闭的，形成原因是丘疹型痘痘恶化加剧形成的脓包型痘痘，处理方法很简单，首先催熟，辅助爆发，其次消炎、收干，最后修复，避免留下痘印即可。

囊肿/结节痘痘，发炎部位在真皮层和表皮层之间的皮脂腺感染的位置较深，毛囊里憋着大硬块出不来，颜色一般为红色不冒白头，但手摁下去会痛，容易留下疤痕，属于重度痤疮，形成原因是发炎部位在真皮层和表皮层之间的皮脂腺，毒素难以外排，处理方法是控制感染再消炎即可。

最后就是长痘痘的诱因，一般诱因分为以下几种：

1.内分泌失衡(青春期， 怀孕)

2.消化系统(脾胃湿热，消化不好，肝火旺，便秘等)

3.皮脂腺旺盛(皮脂腺的多少很多是遗传的，有些人多,有些人少，油太多没有清理堵住了，就会长痘痘)

4.压力(学习压力，生活活力，心情烦闷，易燥易怒)

5.经期(姨妈前，姨妈中爱爆痘)

6.遗传(父母以前也是爱长痘)

7气候(换季,或者换了一个城市生活,还有些湿热地区也容易长痘)

8.不良生活方式(熬夜,喝酒,爱吃辛辣食品，高糖食品，泡面类热气食品等等)

9.滥用激素(用了含有激素的祛痘药膏)

以上就是去去痘痘的一些方向还有方法！希望有帮助