宝宝莫名乱咬东西、不爱动、不爱吃饭，宝妈可得注意了

最近有宝妈跟我说，她家的宝宝平时爱说爱笑、活泼开朗，但是最近总喜欢捣蛋，动不动就莫名其妙的把东西放在嘴里咬，刚开始朋友还以为是宝宝的口腔出了问题，结果到医院检查后发现口腔没有任何问题，结果却查出来缺锌，原来宝宝的异常举动是缺锌引起的。

随着生活条件的变好，现在的宝宝基本上不会缺少太多的营养元素，但是随着身体的成长发育，宝宝在这个过程中就会缺少一些微量元素，最为明显的就是缺锌、和缺钙，很多家长都知道宝宝缺钙的症状，但是不一定了解宝宝缺锌的症状，今天就和大家一起来看看宝宝缺锌都有哪些症状，希望各位父母都可以提前了解。

宝宝缺锌有哪些症状？

宝宝如果过了出牙期和口欲期，还喜欢乱咬东西，那么多半就是身体缺锌的表现，除此之外，缺锌的宝宝还有这些表现：

1、饮食方面的异常

正常来说，宝宝很快就可以吃完一碗饭，但是缺锌的宝宝多半就会有挑食、进食速度慢、食量减少等情况发生，严重的话甚至感受不到饥饿，更没有进食的欲望。

2、不爱动

宝宝没有感冒发烧身体不适的情况下，变得不爱动，甚至对自己平时最喜欢吃的都没有兴趣，很有可能就是缺锌了。

3、行为方面的异常

双手不安分、肢体上小动作过多、经常用力眨眼睛、反应速度缓慢、注意力不集中等。

4、手部细节的异常

健康宝宝的手指，指甲的颜色是呈粉红色的，指甲周围皮肤平整光滑，但如果宝宝缺锌的话，那么那指甲上就会呈现白色黑点，指甲周围的皮肤也会长出倒刺。

宝宝为什么会缺锌？

1、孕妈孕期锌摄取量不足

孕期对锌的需求量大约在100毫克，但是只有50%被胎儿吸收。胎儿对锌的需求在孕晚期是最多的，此时如果孕妈妈不注意补锌的话很容易造成宝宝出生后出现缺锌的症状。

2、先天性锌不足

早产的宝宝由于失去在妈妈体内获取锌元素的黄金时间，会造成先天性锌不足。

3、没有坚持母乳喂养

没有坚持母乳喂养的宝宝也会不同程度的缺锌，母乳的锌含量极其丰富，且吸收率达到42%，很多妈妈由于工作或者其他原因放弃了母乳喂养，导致宝宝出现缺锌情况，建议奶粉喂养的宝妈，给宝宝挑选一款锌含量丰富的奶粉，比如优博盖诺安奶粉，就强化了钙铁锌的含量，能够满足宝宝对锌的需求，保证营养的补给，预防宝宝缺锌，我身边很多宝妈都在给宝宝喝，口碑很不错。

轩轩妈总结：

在为宝宝补锌之前一定要先确定宝宝是否真的缺乏锌元素，盲目补锌的行为不可取。可以在带宝宝适当的运动，增加宝宝的活动量，增加宝宝食欲，通过食物为宝宝健康补锌。