《田园日记》 简简单单

其实，生活越简单越好。

什么都趋于自然。睡觉睡到自然醒来，鸟在窗外嚷嚷，鸡啼狗叫鹅嘎嘎着。它们将夜幕扯开，我也跟着起床。每日5点半，不用看表，准准的。

开始了一天的生活:庭院，菜园，果园。闲下来在书桌旁坐下，读书，写字，找乐。不想猪肉鹅掌，不想外出买菜。

顺便菜园绕一圈儿，鸡棚捡两个笨鸡蛋，或大米或面条，或摊个黄黄的鸡蛋饼，10分钟就是饭。忙时干活，闲了伺弄自己的爱好。

夏晚摇着蒲扇院中乘凉，冬天守着火炉，火炉上放些花生、核桃、大枣或者点心，边吃边暖着身子，暖着脚，暖着我的老寒腿。

我没有城市人喝茶的习惯，春天地里随便找些芦根，蒲公英，春夏之交采些桑葚，不用茶壶，粗瓷碗一泡，浓浓的自然况味。

几十年总是忙忙碌碌，生活无规律。白天被横缠竖饶的事拴绑着，晚上才有时间将自己的爱好显摆。熬夜到夜里12点下1点算是正常，躺床上睡不着又起来，多年积累落下一身毛病。

现在，身居田园，日出而作，日落而息，生活简单而有韵律。最高兴的是，我这从来不知爱惜自己的人也开始注意养生了。

奶粉不能断，晚上睡觉不超过11点，每天吃一个苹果。睡觉前用按摩仪按摩颈椎，一天都不会落下。

要睡了，将充好电的暖宝放进被窝，让那双患有腕管综合症的手倒替班轮流热敷，还别说，连同去年神针曹青霞医生扎针，这双麻疼达17年之久的手竟然基本痊愈，真是奇迹。

经过适宜劳动，腿肿的毛病消失了，腿也比原来好了许多。这些都是我定居果园以来的最大收获。生命在于运动，年岁大了，参加一些力所能及的劳动对身体倒也有益。

生活简单身体好，复杂问题简单化烦恼少。踩着庭院，菜园，果园三部曲，一日三餐，五谷杂粮。我觉得:就这样简简单单生活挺好！

作者简介：刘乙苏，生于1952年4月，祖籍邢台县龙泉寺乡落峪村，退休干部。2013年开始业余创作散文，杂感百余篇，其中40余篇在《老人世界》《河北农民报》《邢台日报》《牛城晚报》《邢周报》发表。散文《婆婆的心里话》获2015年全国报纸副刊三等奖，并被收入《中国报纸副刊优秀作品集萃》一书。与老伴合著的《大山儿女》于2017年11月结集出版。