节后工作恢复指南

我本人是最爱过年的人，已进入腊月就莫名激动。

但转眼就开始上班了，为什么春节假期过得这么快?你心里可能没有答案。

苦思冥想了好几天终于发现，因为假期没有上午。

你耳边一定还回旋着你妈叫你起床的3D环绕立体声，也惦念着被窝的舒适度与温暖，也一定还伴随着种种假期时被催婚、要娃二胎、买车买房，甚至遇见老友/老同学竟然尴尬到没话说等奇葩问题留下的后遗症。

总而言之，每年的春节之后开始上班的时间，前几天总在走神，这个叫春节假期综合征的具体症状有很多，比如在上班的前三天里感觉厌倦，提不起精神，上班的工作效率堪比闪电。

甚至有不明原因的恶心、眩晕、肠道反应、神经性厌食、焦虑、神经衰弱等，总之，就是不想上班！

作为祖传老司机哦不老中医，就根据几大症状对症下药，给你治治晕车哦不假期综合征。当然，我不会开出譬如饮食要清淡睡眠要充足的万用配方，注意以下几贴药性较强，慎服。

症状一

胖

每逢过年胖三斤，试问谁回家过年不是顿顿鸡鸭鱼牛羊猪轮番上阵，顿顿一大桌顿顿吃剩菜？家人把爱都化作脂肪堆积在了你的身上。

处方笺： 

定一组清晨闹钟，就算在半睡半醒之间也要摸出手机，把提前准备好的图片发到朋友圈，并配文：春天来了，开始打卡，跑起来吧！

医嘱：

此条朋友圈跑步/健身打卡不在减肥，旨在激励你自己，以及给领导看到你的勤奋自勉。

图片一定要P得昏暗，清晨的光不能太亮。因为知道你起不来，发完可能又睡去了。

当然，据我所知，我的朋友圈已经有几个人买了个小玩意儿，微信运动步数想摇多少就摇多少。

症状二

病

春节期间，在朋友圈发现有很多朋友不同程度的生病了。总结原因可能是疲于走亲访友(dou zhi dou yong)、搓麻摸牌导致的免疫力低下，继而出现感冒、燥热、牙痛、口腔溃疡等症状。

处方笺：

多喝热水

医嘱：

多喝热水能让你频繁去厕所，既有缓解病痛排毒缓解疲劳之功效，又能在办公室、售楼部、工地显示一副忙碌的样子。

症状三：

累

节后的工作日，没有状态，疲倦不堪。

处方笺：