战“疫”反思：提升健康素养的时候到了，新时代家庭中医药健康素养包括哪些内容？

      2020，爱你爱你，这是一个“心有灵犀一点通”的数字。
      2020年，新型冠状肺炎病毒肺炎疫情不打招呼，不发微信，突如其来。
      2020年，举国上下，我们都投身于这场疫情防控的人民战争、总体战、阻击战之中。

这是一场战争，也是一场大考，是一场比赛，考的是每一个家庭的健康素养，比的是每一个人的自我防护。

从疫情救治过程中的中医药疗法应用，到疫情防护过程中的中医药健康知识和相关技能应用，对于广大的家长朋友来说，都提出了更基础更重要更紧迫更实实在在的要求。

    据悉，早在2008年，原卫生部就发布了《中国公民健康素养——基本知识与技能（试行）》。
      2015年12月30日，在《试行》基础上，国家印发了《中国公民健康素养——基本知识与技能（2015年版）》，提出了人民群众应该具备的基本健康知识和理念、健康生活方式与行为、健康基本技能，共计健康素养66条。

去年的10月20日，党和国家发布了《关于促进中医药传承创新发展的意见》指出，传承创新发展中医药是新时代中国特色社会主义事业的重要内容，是中华民族伟大复兴的大事，对于坚持中西医并重、打造中医药和西医药相互补充协调发展的中国特色卫生健康发展模式，发挥中医药原创优势、推动我国生命科学实现创新突破，弘扬中华优秀传统文化、增强民族自信和文化自信，促进文明互鉴和民心相通、推动构建人类命运共同体具有重要意义。

北京果雪儿中医药科学启蒙与现代化学前健康中心的专家指出，面向家庭和个人，新时代背景下的中医药健康素养，最起码包含了五个层面。

第一层面

中医药健康基础知识层面

包括了阴阳、天地、四季、五行等中医药基础理论，包括了人体、生活、疾病、诊疗等中医药常识等内容。

第二层面

中医药健康基本技能层面

也就是作为个体的生命，所能够掌握的健康作息、清洁卫生、自我保护、运动健身等相关的技术实操能力。

第三层面

中医药健康习惯养成的

意志力层面

无论您学习的知识有多么渊博，掌握的技能有多么丰富，如果没有坚强的意志力作为支撑，没有坚持不懈的良好习惯的养成机制作为保障，健康不过是一句空话而已。

第四层面

中医药健康素养的

道德层面

祖国的中医药传统，从来不仅仅是一套系统完整的学术理论，从来不仅仅是一种治病救人的诊疗方式救治手段，还是世代相传的生活方式，还是科学的思维方式，还是崇高的道德追求。

第五层面

中医药健康素养的

信息层面

在新时代背景下，传统中医药如何实现现代化？如何实现中西医并重，甚至在某些层面实现以中医药为统领以西医药为补充的局面？归根结底，相比于中医药，西医药提供了另外一个角度、另外一种参照。坚定中医药自信，做到以我为主，有鉴别的取舍损益扬弃。

面对区块链、5G、AI技术应用的信息数字网络社会时代，如何更好地实现信息的有效获取、甄别、创新性取舍应用？当下疫情中的谣言，以及某些媒体的断章取义混淆视听，就是在这样一个非常时刻里面，所呈现出来的垃圾信息。

不仅仅是面对当下的疫情防控，也是面向更长远的未来，面向健康中国的宏大战略，面向中华民族伟大复兴的中国梦，如何更好提升千家万户的中医药健康素养呢？就这个问题，我们下次再向北京果雪儿中医药科学启蒙与现代化学前健康中心的专家老师请教吧。