如何理解农家养生俗语？火大不当官，痰大扔...

如何理解农家养生俗语？火大不当官，痰大扔笔杆，寒大远床欢

有这么一句农家养生俗语叫做“火大不当官，寒大远床欢，痰大扔笔杆”。
 
第一句：火大不当官
意思很明显，就是说如果爱上火，爱发愁，那就别走仕途这条路了。咱们国人常讲，为官一任，造福一方。也就是说当官是一个苦差事。劳心、委屈、焦虑之事不少。爱上火的人，置身其中，必然“火上浇油”。日子一长，损伤身体。所以也就有“火大不当官”一说。
 
然后是：痰大扔笔杆
就是说，痰湿如果比较重的话，就不要辛辛苦苦去考取功名了。

什么样的人才算痰湿比较重？
在大家的感知中，也就是身材较为肥胖，四肢慵懒，容易犯困、精神不振、头脑不清醒的人。这类人，往往无法静心，瞌睡多，而且记性差，学什么都比较慢。
 
为什么会出现这类情况？
从中医理论角度看，就是痰湿上蒙清窍或痰湿之邪阻滞经脉，令清阳之气难以上濡头面。同时，太过刻苦专注，又容易劳伤心脾，对于脾虚的人来说，又容易令气机郁结，这就加重了脾虚不运的局面，令痰湿加重。所以，才有了老辈人根据长期的观察和生活经验，认为痰湿比较重的人，不适合考取功名。
 
最后是：寒大远床欢
这五个字告诉我们，如果体寒，或者素体阳虚抑或先天体质不好，要尽量节制房事。肾阳为一身阳气之本。肾阳为肾精所化生。房事无度，则肾精亏耗，令肾阳虚者愈发严重，这就会加剧身体的寒象，百病由此而生。
 
什么样的人才算是寒大？
从中医学的角度来说，就是包括脾肾两虚的症候。比如腰膝酸软冷痛、四肢不温、容易腹泻、精神不振、气短乏力、小便清长、耐温不耐寒等。这些都是脾肾之阳衰减的一些表现。
 
当然，民间的养生经验总结，虽然来源于生活，经过巧妙提炼，体现了一定的生活经验和医学道理，但也不是百分百正确。我们只需了解做养生谈资，也就足够了#中医养生#