斜刺双侧归来穴

2018-12-15（农历十一月初九 阴）

  今日尝试双侧归来穴向内下方向斜刺。

   使用0.30mm×75mm毫针。

   排空尿液后，平卧位，左右两侧归来穴进针，针与皮肤呈45°角向内下方向斜刺，捻转进针，进针约1.75寸，整个下腹部至双侧腹股沟范围酸麻胀感明显；拟在中极穴进针，尝试是否可将针感向下传导，多次尝试中极穴针进入表皮层以后难以进针。留针20分钟后出针，局部按压。

   归来穴为足阳明胃经的穴位，位于脐下4寸，距前正中线2寸，也就是中极穴左右各2寸的位置。有认为向内下方向针刺该穴位对泌尿、生殖系统疾病效果明显。今日尝试针刺的感受是针感明显、强烈，可能与阳明经多气多血有关。