脸上长痘怎么办？皮肤科提醒：这几种事情少做

脸上长痘痘的原因还是比较多的，比如熬夜、生理期、上火都是可能长痘的，所以对于那些平时爱长痘的人来讲，还是要养成良好的作息习惯，在饮食上多以清淡位数。另外对于脸上有痘的女生可以试试这些方法：

1、牛奶蜂蜜面膜

准备牛奶、蜂蜜、一个蛋清、4到5滴橄榄油，混合到一起搅拌均匀后涂在脸上，约10到15分钟。长期坚持使用一点时间，皮肤就会变得细嫩清爽，特别适合敏感或者干性的皮肤。

2、选去痘的产品

草本去痘对皮肤是没有副作用的，所以还是要选择适合自己的，刺激性小的产品，普洱茶多酚祛痘凝胶，里面含有的成分都是草本的，对皮肤是没有伤害的，可以放心用。

脸上有痘的女生要注意哪些：

1、切忌熬夜哦，熬夜真的是很伤皮肤的，很容易导致内分泌失调，引起痘痘的发生，所以保持充足的睡眠还是很有必要的，每天尽量十点之前入睡，睡够八个小时。

2、清晨起床就喝一大杯水，清理肠道毒素垃圾，减少痘痘的产生，每天一定要喝足八杯水，才会有好的肌肤。

3、切忌不要用手挤痘痘，让痘痘自己脱落，因为用手挤痘痘真的会留下痘印，还会让受伤的细菌带到痘痘上，使痘痘加重。

4、平时睡觉的床单和被罩一定要勤洗勤换，不然是很容易滋生螨虫的，更容易感染痘痘，所以建议每周都要换次床单和被罩。