健康心灵：为而不争-不纠结的人生/健康智慧
本文包括：
何谓“为”？
“为而不争”的人生智慧
对待身体“为而不争”的智慧
对待孩子“为而不争”的智慧
好运没光临？是你做的还不够！
今天继续分享“梁注庄子”的一期节目和我的启发，特分享给有缘的人。再健康的生活方式如果没有健康的心理做基础，都会功亏一篑。
何谓“为”？
梁冬引用了曾国藩的一句话：“既往不恋，当下不杂，未来不迎”，视为“为”。
注：
v 既往不恋：意思就是对于已经过去的事，我们不要再留恋，因为这些事情已经无法改变。
v 当下不杂：是指当下的事情才是我们人生中最珍贵的，活在当下，我们做事时不要思前想后， 保持心绪平静不杂乱。
v 未来不迎：是告诉我们对于未来的事情，变化莫测，没有人可以预测，我们不要刻意的去迎合它。
我的理解：只有不被纷纷复杂的过去（可能是失败的过去，或“沉没的成本”）和变幻莫测的未来及周围环境（别人的生活，或者“竞争者”）所“干扰”，才能有利于我们做出正确的决策。
“为而不争”的人生智慧
为而不争，就是你只管干活而已，至于结果，与你无关。你只需要“为”。
如果你的心里老想着结果，你有时候就不能够真正的，好好的“为”了。争了你就不能专注把事情做好。
路在当下，既不在远方，也不在未来。“为”而不争，当我们专注把手上的事情做好的时候，那种自由自在的感觉就会生出来。
当你能安住当下，把心装在“腔子”里，感受自己正在做的这个事情，那个东西就是“为”。
（我看，大概只有如此的状态和投入，才能体会到所谓的“心流”吧？！）
道家讲：为而不争；
儒家讲：尽人事，安天命；
佛家讲：安住当下；
西方广告：just do it!
都是在指向：一件事，它会如何发生，后来会如何，都是在宇宙序列的故事，基本上是我们人很难控制的。当我们把现在这一刻做好以后，一切都会自然而然的涌现出来的。
一个领导，当他的一个同事：不讨论他的收入，不讨论他的职场规划，不讲过去怎样，未来怎样，你看见他把你交给他的每一件事都做好，你怎么帮助这个同事呢？你会发自内心的让他在职场上有更好的位置，哪怕他没有争取。
对待“身体”也要有“为而不争”的智慧
对待事业我们要有为而不争的智慧，对待身体一样也要如此！
当我们生病或陷入亚健康，或比较难缠的慢病状态，这个时候对待身体也要有“为而不争”的智慧。
只要你对身体做了正确的事情——找到病因并改变自己的生活方式，不和“外邪”、“内毒”去抗争（急于求成，过度用药和手术去损害身体），不焦虑（担心不好的结局），有一天你会发现这些难缠的不健康的状态已悄然远你而去。
相信很多人会有这样的体会，没有可以刻意去做什么，只是生活方式改变了，发现一些小毛病慢慢地好了！
我自己就是如此，两年在家慢慢地调整生活和心理状态，最近发现自己可以经常一觉睡到闹钟叫。十多年来我就一直备受困扰，没想到今年坚持规律锻炼，年中又买了两盒膏药解决了“腰凉”的问题，竟然慢慢的好了。
对待“孩子成绩”也要有“为而不争”的智慧
我们人生最大的几个“焦虑”，莫过于“事业”、“孩子”和“健康”。对孩子的成绩一样要有为而不争的智慧！
最近期末考试，女儿都经常说，“这次我一定要……”，“万一我这次还考不好怎么办？”之前我没在意，这几天我突然意识到这是一种很不好的心理，除了会让人考试紧张外，不会有任何结果，所以就反复的劝诫——你只管复习，只要你所有的知识都掌握了，发现的“漏洞”都补上了，考试肯定不会差到那里去。反之，不去找问题找漏洞有针对性的补足，空想“我一定要怎么怎么样，万一我考不好怎么办”，一点好处都没有，只会让你更加紧张。之前的结果就不要想了，数学几次考的不好，应该庆幸，因为这算是考前让我们及时发现了问题，我们只要有针对性的训练，弥补这些漏洞，结果肯定不会差。反之，如果还有问题，那就是我们还有漏洞，下学期继续有针对性的努力就好了。我想，我是在教孩子“为而不争”的智慧。
我这样劝她的时候，实际上我也是在慢慢的说服自己，不要太去关注孩子当下的成绩（一城一池的得失），而是把着重点放在孩子的进步和能力提升及短板弥补上（长远的大局），换言之，说服自己，对待孩子也要“为而不争”！这样我对待孩子才能有正确的心态，好心态才能养育好孩子。
这就是养育孩子“为而不争”的智慧！这就是养育孩子不焦虑的智慧！
从小培养孩子的这种智慧，对她的一生至关重要！
好运没光临？是你做的还不够！
真正能做到“为而不争”，积极的“为”，正确的“为”，好运自然会慢慢地向你走来，所谓“功到自然成”。
这也是我多年的体会。
功到自然成！不“成”、“好运”没来，只是因为我们“功”课还做的不够。这个时候应该好好地反省自己，反省自己到底哪里做的还不够？
当然，是不带自责地反省！不带自我攻击地反省。