舌象能直观的反映我们的身体情况, 但这几种情况下看舌像没用!

舌诊是中医治病望、闻、问、切中的一个重要环节。它能更直观地反映我们身体的情况。但是，在以下情况下，舌诊不适宜用，可能导致误诊哦！

1.吃了有颜色的食物时不要看舌象

正常的舌苔是薄白苔，颜色为淡白色。

颜色是舌诊非常关键的判断标准，一旦舌头的颜色发生变化，就说明身体内也发生了变化。所以舌诊不能在吃了有颜色的食物后（比如橘子汁、浓茶、咖啡、桑葚等）进行。

2.晨起不要看舌象

其实，早上的舌象都是假象。为什么呢？

因为你睡了一夜，早上一起来，血液循环很慢，血液还没有充盈起来，所以，早上刚起来时的脸色会比较白。

再者，有的人晚上睡觉还打鼾，打鼾时张着嘴，空气直接与舌头接触，舌苔里面有很多微生物，在这种情况下整个微环境就会改变。

此外，晚上睡觉，血液循环慢，湿气都会反映出来，所以早上起来观察舌象往往舌质颜色浅，舌苔会变厚，舌头显得很干燥。而这些都是假象，并不能代表一个人白天的身体状态。所以不要一早上起来就看舌象，要在白天的时候看。

3.不要在饭后半小时内看舌象

吃饭的时候舌头充分的参与了食物的搅拌与咀嚼，血液循环加快，血液就会特别充盈，这时候舌质就变红。

另外饭后舌苔也会有变化。舌头在搅拌食物的过程中，舌苔会磨损，所以吃完饭舌苔会变薄，甚至消失。比如吃了芹菜，因为它的植物纤维非常多，舌苔会被磨掉；如果吃了一些富含淀粉的东西，又会让舌苔形态改变，变得厚腻；而喝了一杯牛奶或者豆浆后，舌苔就会变得白腻。

4.不要在有色灯光下看舌象

图片来自网络如果屋里开着有色灯或者打冷光灯时看舌象，都会和实际情况有偏差。比如一个人脸色本来挺好的，但是冷光灯一打，脸色就会惨白铁青，这就是偏色了。

看舌象最标准的环境是在白天背着阳光的地方。

5.吃了某些抗生素或化学添加剂后不要看舌象

吃过某些药后，我们的舌苔会变黑。比如抗生素类的药和化学添加剂，这是根据每个人的不同体质决定的。

6.女性经期看舌诊要说明情况

女性在特殊生理期月经期时的舌尖会变红，若患者不说明自己处在经期，医生就会误以为她有心火。所以，看舌象一定要排除这些特殊的因素。

把这些特殊情况排除以后，就可以观察舌象了。

​看官，看罢记得点击关注哦，这个很重要的。