【杂粮蔬果窝头】营养健康又美味，外皮酥脆很好吃|健康新食代 / 四六文摘

虽然接近立秋,但是户外还是高温不断,前二天,北京的户外温度最高达到了39.40度,在四季分明的城市,每个季节都有着它应有的样子:从骄阳似火.暑气熏蒸,到天寒地冻.寒风刺骨,不过,今年是个不寻常的一年, ...

我们都知道吃粗粮健康,对于大人来说,可能有的虽然不爱吃,但是为了健康和当天的营养均衡,会可以强迫自己吃,但是对于不爱吃粗粮的孩子来说,如何能让孩子把健康的粗粮吃进去,就成为了令家长发愁的事情. 今天教 ...

中国的传统饮食习惯中,北方人偏爱面食,南方人偏爱米饭. 2020 年,在上海召开的全国临床营养学术会议上,上海市新冠肺炎医疗救治专家组组长.复旦大学附属华山医院感染科主任张文宏指出:新冠治疗中,营养 ...

马上就要过年了,最近很多孩子也都陆陆续续放假回家,只等着过年的时候好好吃一吃美食,俗话说|"娃娃爱过年,老人怕花钱".很多中老年人每年到了年底新年之际,却在心里筹划着如何省钱买菜, ...

今天小编给大家带来两份新食谱!上海东坡肉和简易熏蛋,过年给年夜饭加点新花样!下面就来看看详细的制作过程吧~ 东坡肉做法 '东坡肉'是很传统的中国菜,来自浙江省.它使用五花肉,并需要长时间烹调.技术是慢 ...

由于母乳的营养成分有限,在孩子四个月之后,它就有点儿跟不上身体的发育进程了.所以这个时候就需要给孩子添加辅食,来补充其他的营养元素.而最常见的宝宝辅食就是--米糊. 等到宝宝2-3岁的时候,虽然他们能 ...

小炒黑木耳丝材料:黑木耳.胡萝卜.葱.盐.鸡精.米醋做法: 1.将黑木耳泡发好,切成丝,将胡萝卜切成丝,将葱切段: 2.炒锅烧热下油,油7成热时下入胡萝卜丝翻炒一会,再下如黑木耳丝翻炒1分钟左右撒 ...

很多的早餐店都是有卖炸油条的,但现在越来越多的人更加注重饮食健康,早餐店里的油条虽然好吃,但油脂重复利用,卫生条件也令人堪忧,也是给人一种不健康的感觉,于是大家自己在家做,为了能让油条蓬松也会学着早餐 ...

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