48岁阿姨为治养胃病，把南瓜当饭吃，后来怎么样，值得学习吗？

48岁的苏阿姨本是四川人，但为了讨生活，只能每年都到广东打工，和丈夫一起打拼几十年，终于在老家建了房子，这辈子总算有了一个自己的家，但没开心多久，苏阿姨因连连的胃不舒服到医院做检查，被告知是患上了胃病。

苏阿姨是一个节俭的人，因为她知道挣钱不易，所以，在查出胃病之后，她只拿了少量的药，回家后，根据自己以往的养胃经验，只要吃些南瓜就会舒服很多，因此，苏阿姨为了治养胃病，把南瓜当饭吃，持续了一个月左右时间，可最终结果真的如苏阿姨所愿胃病康复了吗？

对于苏阿姨吃南瓜治养胃病这件事，她的主治医生做出了回应：

这样吃只会让胃病加重。

苏阿姨家种了许多的南瓜，因为是自家种的，所以吃得很放心，苏阿姨就把南瓜当主食来吃，一日三餐都吃南瓜，在持续了一个月后，苏阿姨还是感到胃不舒服，甚至比之前还要严重，无奈只能又一次到医院就诊，她把吃南瓜的事告诉了主治医生，医生告诉她这样吃根本不能养胃，反而还会使胃病加重。

那么，吃南瓜究竟是“养胃”还是“伤胃”？

南瓜，我们很多人都吃过，这是生活中常见的一种蔬菜，蒸熟了可作为主食，口味甘甜软糯，所以，很多人都爱吃。南瓜还是一种传统的养胃食材，富含果胶、蛋白质、氨基酸、胡萝卜素以及多种维生素营养，日常食用能够起到保护胃黏膜作用，还能够提高胃肠蠕动，改善消化不良和促进排毒代谢，这样可见吃南瓜具有一定养胃作用。

但这并不适用于所有的胃病患者，医生提醒：食用南瓜之后，能够起到短暂的保护胃黏膜作用，过后，在南瓜促进胃肠蠕动时，会刺激胃酸分泌增加，对于需要抑制胃酸分泌的胃病患者，如果长期或大量吃南瓜，则会造成反效果，养胃不成反伤胃，所以，吃南瓜究竟是“养胃”还是“伤胃”因人而异。

根据苏阿姨的胃病，所患正是慢性胃炎，伴有轻度的黏膜糜烂，所以，苏阿姨把南瓜当饭吃了一个月后，胃病加重了，对于同样想通过吃南瓜治养胃病的人，还是得看自身适不适合，千万别盲目养胃，对于苏阿姨此次的行为就不值得学习。

医生嘱咐：治养胃病，做好2件事，胃病好得快

（1）中医医书《千金翼方》里记载过1个养胃杀菌的食疗方：【丁香猴头菇沙棘茶】

准备：猴头菇、丁香、沙棘、山楂、橘皮、佛手、大枣等10味中药，洗干净，用沸水煮开，然后放置5~10分钟后饮用即可。

方中丁香能温中散寒，治打嗝、呕吐；猴头菇能去口臭、健脾胃；沙棘里含有大量的维生素，能增强免疫力。

肠胃不好、有口臭的朋友，都推荐试试！一天喝2袋，养胃暖胃，增强胃肠动力，胃好胃口才能好。

（2）饮食保持清淡

患上胃病之后以及在胃病恢复期间，最忌讳的就是饮食重口味，如果想要让胃病好得快，那么饮食就要保持清淡，不管是盐、油、糖、辣椒还是其它配料都少放，减轻胃负担，降低胃损伤，胃才能好得快。