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讲得真棒,精彩!非常值!
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小朋友真棒!都是谁家的孩子呀?
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练舞要从基础开始
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注意丨只因没看透这一点,99%练的不是真太极
眼下的太极拳修习者,99%练的不是真太极,最主要一点就是缺乏太极拳味,缺乏太极拳味的最重要表现,就是没有练出沉劲. 目前太极拳各门派都特别强调和注重"放松"二字.很多跟风者不懂其中 ...
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只需五招练舞方式让你舞蹈水平更上一层楼
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7首描写歌舞古诗词:舞袖低徊真蛱蝶,朱唇深浅假樱桃
<赠美人四首> 方干 直缘多艺用心劳,心路玲珑格调高. 舞袖低徊真蛱蝶,朱唇深浅假樱桃. 粉胸半掩疑晴雪,醉眼斜回小样刀. 才会雨云须别去,语惭不及琵琶槽. 蛱蝶:大中型的蝴蝶.舞者来回舞 ...
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UC头条:那些健身房常练的动作, 你真练的对?
不少小伙伴都觉得健身是个体力活,只要卖命练就一定会有效果.但实际上这样的想法是大错特错的!如果对动作要领不了解.不知该如何发力,就一通瞎练:不仅无法促进肌肉力量提升,更可能落得满身伤病- 为了避免此类 ...