平旦華語:与天同行(庚子78)
劉承恩 中毉師
在寅时舒肝茶灸的体验
学习了承恩老师的时令指导后,夏三月以来我一直坚持每天戌时舒肝,有了很大的改变。我以前是寅正自然醒,现在可以做到寅初自然醒了。
8月1日寅初起床先饮食舒肝,然后茶灸,打坐,一整天都感觉精力充沛。晚上有个活动,很晚才回家,就没来得及在戌时饮食舒肝,到家睡前赶紧饮食舒肝,入睡已近子时。
第二天寅初仍然自然醒,醒后先饮食舒肝,不到10分钟感觉头有点懵。我终于体会到了平时反应系统的迟纯,懵而不知。于是,按照老师的指导,抓住寅时这个重要的时间段,马上饮食舒肝。又过了大约10分钟,左侧头部清亮舒服,气向右旋转,压力又瘀阻于头的右侧;马上滋阴敛阳,片刻整个头部清亮了,不曾有过的舒畅。
往日的茶灸,是大约半杯茶功夫。今日在茶熏前额时,就感觉头特别的轻松,灸牙时也特别敏感,感觉身上的每一个细胞都在喜悦。由此感叹天人合一传统文化的伟大。也再次感恩古圣之教喚醒当代人
养生学员 宿竞文(吉林德惠陈曦咨询师推荐)2020年8月2日
王楠一编审 王苏源二编审 2020.8.21
承恩点评:寅时起床 与天同行
一日是一年的缩影。24小时二十四节气,寅时立春,巳时立夏,申时立秋,亥时立冬。故先人寅时起床,根据太阳直射点在南北回归线上下游动,调整四季在寅时起床时间,早起或者晚起。以寅正为界,之前属于早起,之后属于晚起。
古代朝庭上书房的大臣们寅时已经上班,在议事房简单早餐,随时恭候已经上班的皇帝问话。5岁以上的皇子也必须起床早读。中華优秀传统文化浩瀚如海,形成了世界上唯一没有中断的中華古代文明,天人合一的思想功不可没。人如微尘,借天力方有人力。当代人与天同行者,必受益于天。2020.8.21寅时
鸡眼不再硌脚
7月15日下午我遛弯后回到家,感觉脚趾头有点不舒服,才发现右脚第二个脚趾尖的左侧面磨出一个鸡眼。不看还好,一看更疼得不行,连走路都很困难。这可怎么办?
我突然想起了生芝麻调和油。于是我先把这个脚趾好好清洗了一下,然后轻轻涂上了生芝麻调和油,心想“慢慢来吧”。谁知涂上以后,一天比一天改善明显。仅仅过了三天,我再去遛弯,走了两公里,一点疼痛感都没有了。我很欢喜,更加崇敬中华传统文化。“知由”食物油是承恩老师研究的食物,源于古老的《神农本草经》中的一句话:“芝麻生肌”。老师将古聖留给中華子孙的一个秘密,化为普通的食物油,内养脏腑外护肌肤,一举多得。在中華优秀传统养生文化濡养下,我觉得我无比的幸运和幸福。
长治时令养生学员 毕秀凤(山西长治郭爱萍咨询师推荐)2020.07.19
承恩点评:
鸡眼形成原因主要是摩擦还有压力,鸡眼多发生在容易受压和摩擦的部位,像脚掌、足跟等。穿柔软并且减少对抗的鞋会减少鸡眼的产生。传统的布底鞋至今受到养生人欢迎,原因如此。笔者2005年买了老字号的棉鞋、单鞋各一双,至今未破。只要天没有下雨或者下雪,不会选择其他的鞋子。
鸡眼产生以后疼痛感非常明显。因其是一种物理性的皮肤病,现代医学采用物理的方法就是冷冻,多次冷冻能达到去除鸡眼的效果。还可以用50%的水杨酸软膏就是鸡眼膏贴敷,部分患者也能达到治愈的效果。
“知由”调和油是以生芝麻为主,另外几味食物种子油为辅,冷榨而成的食物油。在洗脚后经常揉搓一点,不仅仅是保养,更利于脚掌组织系统的新陈代谢。人体的系统在脚掌上有反射点,故“足底按摩”已经成为了职业。
健康长寿必须爱脚,人生百年依足而行。2020.8.21寅时
足底穴位图
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