三口骨科品牌故事｜三口伯伯说“骨”事——骨的正常结构
它们是世界上最伟大的建筑队伍
——骨的正常结构
大家好，我是三口伯伯。
上周二，三口伯伯给大家说了咱们身体里“'骨’头的成长过程”。今天三口伯伯将给大家讲讲“骨”的正常结构。
很多关心骨骼健康的朋友问三口伯伯，怎么不讲些病例，总是给大家讲一些专业而枯燥的骨头科普知识；还有些朋友留言给三口伯伯说，你们浏阳正骨享誉中外，为什么三口伯伯给大家科普骨头不用中医的方式来说，而是用现代医学的方式来说。三口伯伯呢，今天给大家回答下这几个问题。
首先，我们三口骨科的追求是让患者以更小的创伤和痛苦实现治愈的效果。
也就是说，能用中医正骨实现治愈效果的就不动手术，比较综合性复杂的病症，就主张以中医正骨和现代医学手术相结合，而特别复杂特别严重的病症，不得不全程用现代医学手术完成的，我们会用最先进的医疗设备和最先进的技术去执行。
为什么三口伯伯会用比较科学的方式给大家科普骨头呢，因为无论中医正骨，还是现代医学手术，只有让大家清楚地了解自己的骨头，才能达到更好地养护骨头的效果。骨病患者也能更清晰地了解自己的骨头是哪个方面遇到了问题，是不是？
当然，后面比较简单的科普，三口伯伯逐渐会多说一些患者的案例让大家参考。
今天呢，三口伯伯给大家说的是“骨”的正常结构。
我们“骨头”的正常结构由骨细胞和基质组成。骨细胞又由骨细胞、成骨细胞（也叫骨母细胞）以及破骨细胞组成；基质呢，由有机物和无机物组成；比例呢，正常成年人比例是35%和65%，婴幼儿时期的比例是50%和50%，老年人呢通常是25%和75%。
对了，就像你们想的那样，它们的比例是随着我们的年龄而改变的，就如同前面三口伯伯给大家说的成骨一样。
那么骨头基质的有机物是什么呢？是胶原和非胶原性有机物，也就是蛋白多糖，脂质。而无机物是什么呢？是骨盐，也就是固体钙和磷。这就意味着，基质最主要的是纤维和钙，但其中也有些骨细胞。
大家一定听得感觉“脑壳嗡嗡”的，太专业了，听不明白。不要紧，大家把它们想象成一个关于“人体骨骼系统”的专业建筑队伍就很容易明白了。
三口伯伯给大家说啊，咱们骨骼系统的专业建筑师队伍堪称是世界上最伟大最天才最令人惊叹的建筑师队伍。“骨头世界”的成员们经常开会讨论，会先根据大家所在的土地进行规划设计。
大家有没有发现，我们骨头系统的206块骨头没有一块是一模一样的，每块骨头都有自己特定的功能，骨头与骨头之间又相互有着联系。所以大家可以想象，咱们骨头建筑大军的工程师是多么天才而伟大。
谁是骨头大军的工程师呢，咱们骨头建筑大军的每个成员都是工程师，也是建筑师。
令人叹服的是，它们结合众人的智慧设计规划完后，大家都一致认同，然后开始非常科学地分工协作，有的成员负责建设施工团队，打地基建钢结构建筑房子，这些成员名字叫“骨母细胞”团队。
骨母细胞团队中还有一个功能就是监工。它们细胞内的能量环有一种线粒体，这个成员就是负责建筑的监工，它通过清除一些东西来调解建筑材料中的含量（线粒体通过从细胞质中清除改离子使细胞内的改水平调节在正常范围内）。
另一个建筑团队呢，除了有泥瓦工、建筑工、油漆工以外，还有铺设电路的和铺设通讯设备的。
它们除了参与建筑房子外，还负责将最新信息向所有施工团队们进行及时传递，发现房子哪一块有缺陷时，还会将更新修复信息传递给团队其他小伙伴。
我们骨细胞建筑施工团队里除了这两个主力军以外，还有工作比较轻松，但是要求工作态度很细致严谨的团队，这就是我们的“破骨细胞”团队。
“破骨细胞”团队，长得特别有个性，它们比其他小伙伴长得更壮实，胖乎乎的，有着比较佛系的样子，身上毛发非常旺盛，每个人身上都长满了像刷子一般的绒毛毛。大家脑补一下，就可以想象到一个毛茸茸胖乎乎的球形公仔的样子。对了，它们就长这个样。
“破骨细胞”团队的工作是什么呢？它们负责四处巡视，发现哪一块建筑不符合要求，或者出现质量问题时，它们便用身上的绒毛毛将这块有质量问题的建筑吞噬掉，让其他施工队伍重建。
那基质团队的小伙伴们又做些什么工作呢？大家很容易想象吧，在建筑团队中存放各种建筑材料，运送各种建筑材料，维持各种建筑材料的供给。
听到这里，大家是不是觉得我们的“骨头建筑队伍”非常厉害，非常令人惊叹呢？而且更神奇的是，它们除了能建筑完美的骨头房子外，还会日夜不停地站岗帮我们维护，修复我们的骨骼系统。
靠着我们骨头建筑队伍日以继夜的努力，才终于建成了我们人体的106块骨骼系统。房子建好了，所需要的材料供给就减少了，尤其是有机物和骨胶原纤维。
这就是为什么，骨基质内的有机物和无机物比例会慢慢有变化，其中，有机物会随着年龄的增长逐渐减少，也就是从我们骨骼系统整个建筑群建设完工后，开始慢慢减少，到了老年会越来越少。
上面三口伯伯给大家说到，我们骨头建筑群建好以后，成骨母细胞团队就会减少，它们觉得房子都建好了，只要留一部分人维护和重建一些有问题的建筑就好了。所以呢，它们就逐渐解散了整支队伍。
而破骨细胞呢，它们觉得骨头建筑队伍们务实耐劳建筑出来的房子比较结实稳定，故障也很少，平时工作比较轻松自由又好玩，所以对自己的工作很满意。它们非但不愿意调岗，还成天出去说服别的同事加入到自己的部门：“来来来，一起来我们这里，自由自在又轻松，没事就是旅旅游。”
就这样，破骨细胞的群体就越来越大，成骨细胞群体越来越少；就这样，发现问题的“人”越来越多，解决问题的“人”越来越少。这就导致了一个严重的问题——号称老年人健康的第一杀手：骨质疏松。
三口伯伯遇到过很多这样的患者。以71岁的何奶奶为例，来医院时说自己常常胸闷气短，所以看的呼吸科，做完系统检查后，发现何奶奶有骨质疏松症，而且（骨密度的测量值）T值＜(-2.5），因为一直没重视已经发展成全身性骨质疏松，骨折风险较高。
像何奶奶出现这样的情况，一般是骨质疏松以及骨质疏松的表现症状，是正常的衰老现象，比如腰背疼痛，胸闷气短，呼吸功能下降，驼背等。幸运的是何奶奶还没有发生骨折，在坚持的服药治疗下，现在情况日趋好转。
所以 ，三口伯伯给大家说啊，骨质疏松大家误解了它很多年，它并不是像白头发，长皱纹，皮肤下垂一样是每个人都会遇到的衰老现象。
其实啊，骨质疏松是一种病，大家要正视它并且要重视它，但是不要太怕它。因为骨质疏松是一种可防可治的病。
为什么我们要重视骨质疏松呢？
主要是为了预防骨质疏松性骨折，严重的骨质疏松患者，还有可能一个喷嚏就引起骨折，而骨质疏松骨折中的髋骨骨折，如没有经过很好的专业治疗，死亡率将会超过20%，所以大家特别要重视。
三口伯伯语录
骨质疏松是一种中老年人常见的疾病，它发生的原因有很多，但它是个可防可治的疾病。
三口伯伯向来提倡病向浅中医，比如大家发现有驼背，坐久腰背痛或者肩颈疼，呼吸胸闷气短等，可以考虑来医院做个系统的检查，比如中轴骨的双能X光骨密度的检查，骨代谢指标的评估，骨折风险评估等。年满五十岁的女性和65岁的男性也建议每年做一次系统的检查。
那么怎样防治骨质疏松呢？许多人认为多吃猪蹄、肉皮等含胶原蛋白多的，以及多晒太阳多运动，吃维生素D以及补钙可以预防骨质疏松，三口伯伯可以告诉大家，这些的作用是非常小的，甚至是微乎其微的。
骨质疏松的防治是个系统性的工程，无论是生活方式上的挑战，还是补钙，亦或是抗骨质疏松药物，都最好在系统检查后根据实际情况，在专业医生的指导下完成，而且需要持之以恒地坚持。
好了今天三口伯伯就说到这，下周二，我们继续谈“骨”事。
撰文｜周君君
责编｜李思源
编辑｜刘雨涵