周末聚会和家人过一个愉快的晚餐,跟青山我一起学几道家常菜吧

 


姜葱炒生蚝

材料:生蚝若干、姜两三片、葱、盐、生抽、蚝油、酒

做法:1.将葱拍扁切段,分开葱白和葱叶,姜切片

2.生蚝清洗后,烧开一锅水,放进水里烫几下捞出

3.用厨房纸把焯过的蚝吸去水分

4.锅内放少许油,先把姜和葱白爆香

5.放入生蚝,小心翻炒,烹入少许水

6.再加入酒、盐、生抽和一点蚝油炒匀

7.最后放入葱叶段炒软即可熄火


清蒸鲳鱼

食材: 鲳鱼2条,葱1根,姜5片,大蒜2瓣,蒸鱼豉油2勺,料酒2勺,酱油1勺

做法:1、将鲳鱼去内脏,洗净,用刀在表面划几刀,放入盘子,淋上2勺料酒

2、铺上切丝的的姜,切末的蒜,切成段的的葱白,放入蒸笼

3、蒸10分钟即可关火,时间由鱼的大小决定,这种鱼小点10分钟就差不多了。如果大点的鱼要15-20分钟。在快好的时候加入绿葱段。

4、起一锅热油,烧热

5、蒸好后,淋上一勺酱油,2勺蒸鱼鼓汁,最后淋上烧热的油,出锅。


菠菜鱼片汤

材料:菠菜、鱼片、葱、姜、蒜、料酒、盐

做法:1、鱼片加盐、料酒腌制半小时;

2、菠菜洗净,切成3cm左右的小段,葱姜蒜切好备用;

3、锅内放油烧至5成热,下葱姜蒜爆香,放入鱼片微煎,加入适量清水,沸后改用小火慢炖,出锅前加入菠菜即可。


辣炒腐竹

食材:腐竹、尖椒、小米椒

辅助食材:油、十三香、酱油、葱、盐

做法:

1.将腐竹提前泡好备用

2.将辣椒清洗干净,切段备用

3.将葱清洗干净,切葱花备用

4.锅中倒入油,下入葱花、小米椒爆炒出香味

5.锅中放入尖椒、腐竹,一起翻炒

6.翻炒一会,快出锅时,加点十三香、酱油、盐,翻炒均匀即可。


椒香牛肉

主要功效:预防缺铁性贫血,增强免疫力

原料:牛肉,青椒,红椒,姜片,蒜末,生抽,香油,白糖等适量

做法:

1、青椒,红椒洗干净切块

2、牛肉洗干净煮熟捞出,再加入生抽煮20分钟捞出切片

3、起锅热油,爆炒蒜末,姜片,再放入青椒,红椒,牛肉翻炒

4、再加入点生抽,白糖及香油适量,翻炒均匀即可。


青椒金针菇

食材:

青椒6个,金针菇适量,大蒜头1个

做法:

  1. 青椒去籽,淘洗干净,切成半指长的段,把金针菇塞进青椒段中。
  2. 取一个碗,碗中倒入适量生抽、陈醋、盐、鸡精、蚝油、淀粉、小半碗清水,调和成汤汁。
  3. 平底锅烧油,油热下入青椒段,煎至两面金黄起虎皮色,下入大蒜末,炒香,再倒入汤汁,小火煎至汤汁浓稠即可关火,出锅。

皮蛋豆腐

材料:

皮蛋 豆腐 香菜 蒜 香油 盐 味达美清香米醋 白糖 六月鲜特级酱油 6月香豆瓣酱

做法:

1.香菜切碎,蒜剁碎,皮蛋一个去皮洗干净切丁。

2.2勺酱油、2勺米醋、1勺白糖、几滴香油、少许盐,加一些豆瓣酱,倒入蒜蓉调匀。

3. 豆腐控出水分,用刀划成片装,放上皮蛋丁。

4.将调料用勺子均匀的浇上去,放上香菜即可。


龙乡剔骨肉

原料:

剔骨肉5000克、侧耳根节20克、小米椒碎2克、蒜泥5克、蚝油3克、辣鲜露5毫升、味粉3克、花椒油10毫升、红油1汤匙、葱节、老姜块、料酒、晒醋、高汤、葱花、熟芝麻各适量

制作:

1. 剔骨肉入锅飞一水捞出,放入高压锅,加高汤、老姜块、葱节、料酒、晒醋,盖上锅盖压约5分钟,开盖捞出剔骨肉并沥干水分,待用。

2.取200克剔骨肉纳盆,加入小米椒碎、蒜泥、蚝油、辣鲜露、味粉、花椒油、红油、侧耳根节拌匀,装盘撒葱花和熟芝麻即成。


文蛤炒哑巴兔

原料:

文蛤500克、去皮兔肉350克、小米椒粒、青尖椒粒、泡豇豆粒、泡姜颗、泡酸菜粒各20克盐、料酒、辣鲜露、鸡精、生粉、色拉油各适量

制作:

1、把文蛤放入加有盐和料酒的沸水锅里汆熟,捞出来沥水,待用。另把去皮兔肉切成小丁,加入盐、料酒和生粉码味上浆,然后下入三成热的油锅里滑熟后捞出控油,待用。

2、锅留底油,投入小米椒粒、青尖椒粒、泡豇豆粒、泡姜颗、泡酸菜粒炒香出味,放入汆过水的文蛤和滑好的兔丁炒匀,调入盐、料酒、辣鲜露和鸡精炒至入味,出锅装盘即成。


蒜蓉西葫芦丝

材料:西葫芦一个(要新鲜)、蒜三瓣、盐适量、生抽适量、干辣椒三颗;

做法

1.将西葫芦切成丝(一定要新鲜的,这样炒出来才有甜甜的味道);切好蒜蓉和干辣椒;

2.大火,先干锅加热,等烧得冒烟后再加油(我家是铁锅,这样可以防止粘锅);

3.先放入蒜蓉和干辣椒,爆香后再倒入西葫芦丝,快炒;

4.等西葫芦丝出水了,再炒一会儿就差不多好了。

5.炒好啦!(希望大家都可以吃到有简单又好吃的菜)


芦笋炒虾球

材料:芦笋;新鲜基围虾;淀粉;盐;黑胡椒;料酒;

做法

1把基围虾去头,去虾线,去壳只留尾巴,并在背上用刀剖开;把处理好的虾洗净沥干,加淀粉,盐,黑胡椒,少许料酒抓匀腌制15分钟左右;

2芦笋洗净去皮切片;油锅加葱姜爆香后,入腌好的虾球迅速翻炒至变色盛出;另起油锅下芦笋翻炒片刻,加少许盐调味;

3把虾球重新到入锅内,和芦笋翻炒均匀,味道融合即可出锅;


香油脆菜心

特色:这道菜是咸鲜酸辣口,将花菜梗腌制入味,清脆爽口,最后淋上熟菜子油,增添了蔬菜香味。

原料:台湾花菜梗200克。

调料 A料(盐、色拉油各5克,天邑鸡精、味精各2克),小米椒3个、野山椒汁50克,盐、味精各2克,白醋10克,熟菜子油5克。

制作:

1、花菜梗改刀成滚料块。

2、锅中放清水500克烧开,放入A料,放入花菜梗焯水,捞出放入冰水中冰镇,取出放入小米椒、野山椒汁腌制2小时,捞出放入盐、味精、白醋拌匀,淋熟菜子油即可。

熟菜子油:

锅中放菜子油1千克,烧至七八成热时关火,浇到小葱200克、蒜子50克上,过滤掉料渣即可。


 

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