​健脑缓解疲劳茶:

​健脑缓解疲劳茶:

姜黄素,可以延缓衰老,对于预防动脉粥样硬化、糖尿病等都大有帮助。它的保护神经组织功能,尤其是在预防血栓栓塞性,保护血管内皮细胞,治疗动脉粥样硬化、高血压方面都有很强的抗氧化作用。咖喱就属于富含姜黄素食物,同时,还可以通过中药对症调理,健脑安神。

1、益智安神茶

以桂圆、大枣、枸杞、金银花为茶饮原料,适应症对象为脑部疲劳、失眠健忘、长期用脑者,对于改善记忆力、安神益智都有帮助。番茄医生建议,枸杞10克、金银花10克、大枣4枚、桂圆10克,每日开水冲泡即可。

2、菊花参芪茶

选取黄芪、西洋参、菊花为原料,适应症对象是40岁以上体力下降明显者,有助益智、抗疲劳帮助。选取菊花10克、黄芪10克、西洋参8克,开水冲泡服用即可。

中医调理须对症,黄芪煎剂有助延缓大脑退化萎缩,同时,包括枸杞、桂圆均有益智健脑作用。中医医理中的认知困难、记忆力减退等,均与肾精气是否充盈有关,而肾精亏损会引发髓海不足。所以,肾精满,则精力足,髓海足;反之,出现记忆力减退。

特别声明:以上文章内容仅代表作者本人观点,不代表新浪看点观点或立场。如有关于作品内容、版权或其它问题请于作品发表后的30日内与新浪看点联系。

(0)

相关推荐